Valami mást hallgatni, amikor edz
Szeretjük a zenét! Nagyszerű társ minden időkre: magányban, találkozókon, boldog vagy szomorú pillanatokban fel tudja emelni a kedélyünket, és főként segítségünkre lehet abban, hogy teljesebbé váljunk vagy jobb teljesítményt nyújtsunk edzésünk során. Ezúttal meghívlak hallgasson mást edzés közben.
Az erőteljes és élénkítő Vitónica México lejátszási listák mellett, amelyeket nem hagyhat ki minden héten, mit szólna egy podcast hallgatásához? Biztosan megvan a kedvence, vagy valószínűleg már megpróbálta. A napjaink által igényelt gyorsított ütem megakadályozhatja, hogy élvezzük a szabadidős tevékenységeket, vagy elolvashassuk azt a könyvet, amelyet annyira megszerettünk. Két legyet megölhet egy csapással, és hallgathat egy hangoskönyvet futás közben, vagy felzárkózhat az Ön számára érdekes témához az edzőteremben.
Az alábbiakban felsorolok három kedvenc podcastomat, amelyeket hallgatok, amikor otthon forogok vagy elliptikusan futok, akkor is, amikor futni megyek.
?Ben Greenfield Fitness: Diéta, zsírvesztés és teljesítmény?Ha szeretné fejleszteni hallgatási készségeit, és megtudja, mi újság van a testmozgás, az egészség, az étrend, a zsírvesztés és a táplálkozás terén, ez a podcast az Ön számára. Ben Greenfield fitnesz edző, aki megosztja tapasztalatait, és tudományos háttérrel és nagyon részletes információkkal ellátott egészségügyi kérdésekre hív fel szakértőket egy kérdés-válasz foglalkozásra. Ez az Ön weboldala