Valóban vannak aphrodis ételek; a nemi vágyat növelő acák Okos környezet
Aki még nem hallotta volna, hogy a csokoládé, az eper vagy az osztriga növelheti a libidót és a szexuális hatékonyságot?
Történelmileg a szerelem görög istennőjéről elnevezett afrodiziákumok olyan furcsa ételeket tartalmaznak, mint a spanyol légy, őrölt orrszarvú szarv és ritka növényi kivonatok.
Valójában az Intercourses című könyvének kutatása során a társszerző, Martha Hopkins megállapította, hogy szinte minden ételt valamikor afrodiziákumnak tekintettek.
„Általában az afrodiziákumnak tekintett ételeket nehéz volt megtalálni, ritkák vagy drágák, például szarvasgomba, libamáj, kaviár vagy olyan szexuális szerv alakú ételek, mint a spárga vagy az articsóka. Még az állati herék is - mondta Hopkins.
6 olyan dolog, amely befolyásolhatja szexuális életét (és hogyan lehetne javítani rajta) Noha az afrodiziákumokat gyakran társítjuk a kéjjel, a romantikával és a libidóval. A 17. században - amikor a galamboktól a manduláig és a paszternákig mindent afrodiziákumnak tekintettek - a szaporodáshoz és a termékenységhez is társultak, ezért orvosi szerként házaspároknak kapták őket - mondja Jennifer Evans, a Történelem professzora. Hertfordshire, aki az étel és a termékenység történetét kutatja.
De vajon egy étel valóban befolyásolhatja-e a szexuális vágyat és teljesítményt? És miért volt ez az ötlet annyira jelen a történelemben?
Érzéki aperitif A keringési problémákkal küzdők számára igaz, hogy egyes ételek a viagrához hasonló módon segíthetnek - ellazítva az ereket és javítva a nemi szervek véráramlását.
Alakja miatt még az articsókát is afrodiziákumnak tekintették.
Az olyan élelmiszerekben található L-arginin aminosav, mint a sütőtök, a dió és a marhahús, a szervezetben nitrogén-oxiddá alakul, növelve a véráramlást. Az Omega 3 zsírsavakban gazdag ételek, például a lazac és az avokádó, ugyanolyan hatást fejtenek ki.
Egy másik segítő a Quercetin, amely almában, bogyókban, szőlőben, vörösborban, fokhagymában és étcsokoládéban található. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szintén javíthatják a véráramlást.
Mindazonáltal csak gyengén keringő emberek látnák javulást szexuális működésükben, amikor ezeket az ételeket fogyasztják - mondja Lauri Wright, az Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője. Valaki, akinek jó a forgalma, nem látna változást.
Valentin nap: 5 mítosz és tény arról, hogyan lehet kielégítő kapcsolatot elérni A lényeg az, hogy amikor a legtöbb ember afrodiziákumra gondol, akkor először nem maga a szexuális funkció jut eszembe, hanem a vágy.
És az egyik olyan étel, amelyről régóta úgy gondolják, hogy segíti a nemi vágyat, a csokoládé.
A British Journal of Nutrition folyóiratban megjelent "Az étcsokoládé és a kakaófogyasztás hatása az endoteliális funkcióra és az artériás merevségre túlsúlyos felnőtteknél" kutatás szerint a kakaó növelheti a vér áramlását a törzsön kívüli testrészeken. De amikor tanulmányozták a szexuális vágyhoz fűződő közvetlen kapcsolatát, nem találtak bizonyítékot afrodiziákumként történő alkalmazására.
Valójában nem találtak bizonyítékot arra, hogy bármilyen étel növelné a szexuális izgalmat vagy a vágyat.
Kimutatták, hogy a kakaó javítja a véráramlást, de nem a nemi vágyat.
Csak egy kivétel van: az alkohol.
Számos, az USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtárában megjelent kisebb méretű tanulmány kimutatta, hogy az alkoholfogyasztás izgalommal jár. De akadályozhatja a szexuális teljesítményt is.
Különösen a vörösbor lehet közvetetten összekapcsolva a szexuális funkcióval a szív egészségére gyakorolt lehetséges előnyei miatt - mondja Michael Krychman szülész, nőgyógyász és klinikai szexuális tanácsadó a Dél-Amerikai Szexuális Egészségügyi és Túlélési Orvostudományi Központban. Kalifornia.
Három változás, amelyet az internet a párkapcsolatokban okozott Bár fontos tisztázni, hogy a vörösbor és a szív- és érrendszeri egészség közötti kapcsolat nem végleges .
A bor afrodiziákum hírneve annak is köszönhető, hogy része a mediterrán étrendnek, amely főleg növényi eredetű élelmiszerekből áll, mint például gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és olívaolaj. A diéta másik jellemzője, hogy viszonylag alacsony a cukor-, sajt- és hústartalom.
És mivel ez inkább egészséges életmód, mint elszigetelt étel, a mediterrán étrend afrodiziákum tulajdonságokat kínálhat. .