Van összefüggés az aranyér és az életmód edzése között

Biztos vagyok abban, hogy ha elolvassa ezt a cikket, az azért van, mert aranyérproblémái vannak, vagy attól tart, hogy a csillagok megjelennek. Valóságos tény, hogy a nagy erőnléti edzések és még az ellenállóképzés is növeli az esélyét az aranyér kialakulásának. Szembe kell nézni vele, ha súlyokkal edz, akkor nagyobb a kockázata az aranyér kialakulásának, amely az életkor előrehaladtával még nő is.

Nagyon sajnálom, hogy megemlítem az éveket, de igaz, hogy az életkor fontos tényezővé válik, mert manapság sok sportoló úgy dönt, hogy hosszabb ideig edz. Néhány évvel ezelőtt ez nem volt a szabadidő eltöltésének módja, sem nem, sem életkor szerint nem vették figyelembe. Ötvenéves korunkra nagy a valószínűsége annak, hogy felünknek aranyere van. Természetesen olyan tényezők, mint a terhesség és az elhízás is elsődleges kockázat.

---