Varázslat a fogyáshoz

Itt a nyár, és mindannyian szeretnénk mutasd meg a szép és gondozott testeket a tengerparton. Ezen a héten egy varázslatot hozunk nektek, hogy elveszítsük azokat a felesleges fontokat, amelyeket eltávolítani szeretnénk.

Ebben az évben megmutathatja a lapos gyomrot vagy a hasi fájdalmat.

Ez a varázslat, hogy lefogy, nagyon egyszerű megtenni, és hozzáadva a gyakorlathoz, meglátják, hogyan gyorsítja fel az eredményeket.

Néhány nappal a végrehajtása után biztosan észreveszi, hogy a vártnál gyorsabban fogy. Meglátod, hogyan elégeti azt a hasi zsírt hogy nagyon kevés idő alatt távozott sokkal kevesebb erőfeszítéssel.

Varázslat a fogyáshoz és az eredmények fokozásához

A használandó varázslatok és varázslatok listája

Ez a varázslat a fogyás érdekében a kiegészíti a testmozgást, fogjuk használni a Fehér varázslat mint fokozó, és csinál egy kicsit kevesebb testmozgás nagyon jó eredményeket is el fogunk érni.

Vannak emberek, akik más típusú kiegészítőket használnak az edzéshez, mi a fehér varázslat sok erőteljesebb, hatékonyabb és egészséges, mint az összes fehérjetartó doboz és azok a tipikus edzőtermi kiegészítők.

Ehhez a varázslathoz szükséges összetevők

Fűzzön be egy kicsit hosszabbat, mint a dereka 1 zöld gyertya Egy pohár rizs vizet

A varázslat végrehajtásához követendő lépések

Azokon a napokon, amikor edz, a gyakorlatok elvégzése előtt készítse elő a zöld gyertyát egy közeli helyen, egy pohár vizet és egy szem rizst minden kilóra, amelyet gyorsan le akar veszíteni. Először gyújtsa meg a zöld gyertyát egy fából készült gyufával. Adjon egy szem rizst a pohár vízhez, vegye be a madzagot, kösse össze a derekán egy csomóval, és mondja:

Ez a rizsszem jelképezi azt a kilót, amelyet el akarok veszíteni, és ez a csomó, amelyet elkövetek, megerősíti az elkötelezettséget, hogy eltűnik.

Dobjon és készítsen annyi pattanást és csomót, amennyi kilót javasolt veszteni. Az edzés végén igyon vizet és dobja ki a rizsszemeket.

---