Vegán pólók - Az igazi korszak

Élvezze a ZÖLDSÉGEK, A KÉPZÉS ÉS A KONYHAI MŰHELYEK, ÖKOLÓGIA ÉS KERT.

Ezek a vegán pólók kétségtelenül a nyár nagy sikerét jelentették. De annyira jók és annyira egészségesek, hogy szerintem nem csak nyári receptek. Ezek a vegán popsicles szellőben készülnek. Csak annyit kell tennie, hogy lefagyasztja a szezonális gyümölcsadagokat, hogy egész évben élvezhesse azokat.

Otthon elkészítettünk vegán ananászt, epret, áfonyát, szedret, görögdinnyét, vegyes piros gyümölcsöt, ananászt piros gyümölcsökkel ... oszlopokat. Eltekintünk mindentől, ami felmerült bennünk, és minden verzió finom volt.

Ez egy más és vonzóbb módja annak, hogy nyáron hidratálva maradjon, és a gyümölcsöt a leg vonakodóbbnak mutassa be. Nyilvánvalóan a friss és az egész gyümölcs mindig a legjobb megoldás. Bár ezek a vegán popsikerek teljes gyümölcsök többségével készülnek, és nem tartalmaznak cukrot vagy további zsírokat. Ezért nincs meg a hagyományos fagylalt kalóriája, sem az a hatalmas mennyiségű cukor, amelyet az ipari központok általában hordoznak.

A felhasznált gyümölcsök közül a következők előnyeit emelem ki: ananász, görögdinnye és vörös gyümölcs.

Ananász előnyei

Az ananász, a par excellence trópusi gyümölcs, mindig társul a nyárhoz és a jó időhöz. Tökéletesen bírja a fagyást, és ideális, ha mindig van néhány fagyasztott ananász. A CO2-lábnyom növekedésének elkerülése érdekében célszerű ellenőrizni az ananász eredetét, amelyet fogyasztani fogunk. Spanyolországban az ananászokat régóta termesztik Murciában vagy a Kanári-szigeteken. A trópusi országokban pedig szerencsés, hogy ananászok vannak egész évben.

---