Vegetarianizmus milyen modalitások vannak és milyen különbségek vannak
A frugivortól a flexiterianusig sokféleképpen lehet vegetáriánus.
Veggie-láz, az Egészségügyi Világszervezet tanulmányai (amelyek a húsfogyasztás csökkentését javasolják), vagy a társadalmi tudatosság terén végbemenő változások egyre többen döntenek a fogadás mellett. diéta, állati termékektől mentes. Az utóbbi években a vegetarianizmus nem csupán diétává vált, hanem életmódgá vált. A vegetáriánus étrendnek azonban számos változata létezik, némelyik sokkal megengedőbb, mint mások. Ismered a különbségeiket?
Veganizmus
A vegánok mind olyan emberek, akiknek van egy szigorú vegetáriánus életmód és ez meghaladja az étel határait. Elvei nem csak tiltják, hogy állati eredetű termékeket fogyasszanak, hanem mindazokat is felhasználják, amelyeket valamilyen élőlény-összetevővel készítettek. Valami, ami vonatkozik az általuk használt ruhákra, például a kozmetikumokra vagy a tisztítószerekre is.
Nyers foodizmus
A nyers vegán étrend a vegán étrend változata. Az ilyen típusú etetés kulcsa a az élelmiszer fogyasztásának módja: nyers. A csíráztatott gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak, gabonafélék és hüvelyesek ennek az étrendnek a részét képezik. A vegetarianizmus ezen modalitásán belül vannak más szigorúbbak is, például az általuk végzett takarmányevők, amelynek táplálékalapja gyümölcsökből, diófélékből és magvakból áll. Az a filozófia, hogy az állatoknak nem szabad kárt tenni, más élőlényekre is kiterjed, például a növényekre. Ezért csak a gyümölcsét eszik.