Vegetáriánus étrend, ez az egyetlen egészséges lehetőségünk
Ossza meg ezt a hírt!
A spanyolok 65 százaléka úgy véli, hogy a vegetáriánus vagy vegán étrend nem egészségesebb, szemben az ezt állító 34 százalékkal növényi fehérjék ugyanazokat az előnyöket nyújtják, mint az állati eredetűek, amint azt a „Legjobb zöldségem: ismered a zöldségvilágot” című tanulmány kiemeli. a Lidl készítette azzal a céllal, hogy elősegítse a spanyolok ezen élelmiszer-trendekkel kapcsolatos igényeinek, preferenciáinak és tapasztalatainak ismeretét.
A húsokat helyettesítő növényi fehérje fő forrásai a következők: zöldségek. Ebben az összefüggésben a kutatás rávilágított a lakosság tudatlanságára az ilyen típusú élelmiszerek előnyeivel kapcsolatban.