Vegyen fel probiotikumokat étrendjébe, hogy távol tartsa a vírusokat
A bél egészsége
Ezek a mikroorganizmusok a kiegyensúlyozott étrenddel és az egészséges életmóddal együtt megerősítik védekezésünket és megvédenek a betegségektől
A probiotikumok hasznos baktériumok, amelyek erősítik az immunrendszert
Van egy páncél, amely nem fém cuirass alakú, de ezer csatát segít megvívni. Bár a lándzsákkal is bemélyed, és végül rozsdásodik, ha nem vigyáznak rá. A szembesülés káros baktériumok, vírusok, megfázás, stressz vagy időskor formájában jelentkezik. A páncél fenntartása a megfelelő táplálkozáson, az egészséges életmód szokásain és a probiotikumok fogyasztásán alapul. Így ragyog az immunrendszerünk.
Tényleg tudja, hogyan működik az immunrendszer a vírusok ellen?
Kétségkívül a vírusok jelentik annak a védelemnek a legrosszabb ellenségeit, amellyel születünk, immunrendszerünket. A COVID-19 alkalmazásával minden eddiginél inkább arról beszélnek, hogy fontos egy erős immunitás ahhoz, hogy a lehető legjobban szembenézzen vele. Hogyan lehet megszerezni?
Páncélunk három elemből áll. Első, Fizikai akadályok (bőr, gyomor-bélrendszer bélése), amelyek megakadályozzák a vírus bejutását a belső térbe. Ezeket a felületeket olyan vegyszerekkel vonják be, amelyek szintén részt vesznek ebben a funkcióban (bőrfaggyú, nyálka, gyomorsav). És még mindig van egy harmadik védekező elem: a mikroorganizmusok halmaza amelyek velünk élnek (mikrobiota) és együttműködnek a fertőző ágensek bejutásának megakadályozása érdekében is.
A mikrobiota az összes olyan felületen található, amely eltakarja gátjainkat: a bőrön, a bél nyálkahártyáján, a légzőrendszeren vagy a genito-húgyúti traktuson. Egyes vírusok túl tudnak lépni ezeken az akadályokon. Azután, megvannak a védekezésünk vagy a "veleszületett válaszunk", sejtek, amelyek automatikusan aktiválódnak a behatolók elkülönítésére vagy kiküszöbölésére. Ezzel párhuzamosan a legfontosabb védekező sejtek, T és B limfociták, aktiváljon specifikus romboló mechanizmusokat az adott fertőző ágens ellen.
Az antitestek előállításának képessége memóriával rendelkezik; ha ugyanazon vírussal fertőződünk meg újra, testünk gyorsabban reagál
A rajzok sora Egyszer egy élet mesében magyarázta el. A "rosszfiúk" inváziójával szembesülve a T-limfociták a limfociták egész seregét megszervezik, hogy elpusztítsák a fertőzött sejteket, a B-sejtek pedig a híres antitestek, minden egyes vétkes ügynökre. Ezek borítékolják a vírust, hogy megakadályozzák a szaporodást és a fertőzést. Az antitestek előállításának képessége memóriával rendelkezik, így ha ismét megfertõzõdünk ugyanazzal a vírussal, testünk gyorsabban reagálni tud.