Vegyes joghurtos bogyós joghurt recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer
Hozzávalók
1/2 csésze zsírmentes görög joghurt
2 tasak SPLENDA® édesítőszer Stevia-val
3/4 csésze kevert friss bogyós gyümölcsök
2 evőkanál alacsony zsírtartalmú granola
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 parfé
| Kalóriák | 180 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 95mg |
| Összes szénhidrát | 6 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Cukrok | 16 g |
| Fehérje | 17 g |
Utasítás
- Keverje a SPLENDA Stevia édesítőszert a joghurtba.
- Öntsük a joghurtos keverék felét egy pohárba. Tetejére tegyük a bogyók felét. Ismételje meg a folyamatot a joghurttal és a megmaradt bogyókkal.
- A tetejére szórjuk a granolát.
Készült
SPLENDA® Stevia édesítőszer, csomagok
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1 parfé
| Kalóriák | 180 |
| Összes zsír | 1 g |
| Telített zsír | 0 g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 95mg |
| Összes szénhidrát | 6 g |
| Élelmi rost | 4 g |
| Cukrok | 16 g |
| Fehérje | 17 g |