Vékonyabb, túlterheltebb és kiegyensúlyozottabb Egészségügyi EL PAÍS
A stressz és a ritkuló étrend súlyosbítja a hajhullást, amely a nők 20% -át érinti
Bár mindig is voltak alopeciás nők, a kopaszság elsősorban férfi dolog volt. De az életmód bizonyos változásai komoly következményekkel járhatnak a nők hajára. Lesz-e még több kopasz folt a 21. századi nők között? Jelenleg nincsenek statisztikák erről a kérdésről, de a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a stressz és a fogyókúrás étrend kiválthatja vagy súlyosbíthatja a hajhullást, és alopeciához vezethet, amely, miután létrejött, aligha visszafordítható.
A normál hajfejnek, férfiaknak és nőknek egyaránt, körülbelül 100 000 szőrszála van. Ezzel az adottsággal megszületünk, és ezzel együtt meghalnánk, ha középen nem helyeznék el egy sor genetikai és környezeti tényezőt, amelyek olykor drámai módon kimerítik ezt a tőkét. A fésüléskor lehulló haj normális lehet. Az a sok esés a kopaszság útlevele lehet. Hányból? A szakemberek olyan számot tettek ki - naponta százat -, amelytől kezdve kényelmes aggódni.
Több információ
"Születésünkkor testünk képes 33-38 hajciklusra, és ezeknek a ciklusoknak a felezési ideje három év. Ezért, ha ezt a sorrendet követjük, senki ne kopaszodjon 100 éves kora előtt De ha a ciklusok felgyorsulnak és három év utolsó fele helyett korábban kimerülnek "- figyelmeztet Campos.
Az alopecia egy örökletes folyamat, amelyben több tényező és gén vesz részt. A hormonális egyensúlyhiány, a stressz vagy a táplálékhiány kiválthatja a folyamatot azokban az emberekben, akik genetikai hajlamúak. Két nagy csoportot kell megkülönböztetni: androgenetikus alopecia (hajhullás hormonális elváltozás miatt genetikai hajlam esetén) és telogén effluvium (hajhullás diéta, súlyos betegség vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként) ).
"A 20 és 89 év közötti spanyol nők 20% -a szenved alopeciában. Ezek közül nagyon magas százalék, különösen a 16-29 éves korosztályban, fogyókúrás étrendet követ és nem fogyaszt elegendő tápanyagot, például fehérjét, zsírsavak vagy ferritin. A testnek szüksége van ezekre a fehérjetartalékokra olyan szervekhez, mint a csontvelő, a tüdő vagy a máj, és ha nem táplálékból szerzi be, akkor a hajból ragadja meg őket. "- magyarázza Francisco Camacho, a Orvosi bőrgyógyászat. Sebészeti és venerológia a sevillai Virgen Macarena Egyetemi Kórházban.
A 30 és 39 év közötti nőknél más táplálkozási hiányosságok gyakoribbak, például hiányzik a biotin (a tojásban található szén-dioxid transzporter), a B12-vitamin vagy a vas. "Emellett egyre több olyan nő van, aki nem asszimilálja jól a vasat, ezért az alopecia gyógyszeres kezelésének megkezdése előtt a vörös húsban gazdag, magas fehérjetartalmú étrendet kell választani.".
2000-ig a hajhullás minden típusát női androgén alopeciának minősítették. Ma Elise Olsen amerikai tudós osztályozása érvényesül, megkülönböztetve a korai alopeciát (a menopauza előtt megjelenő) és a késői. E két csoport mindegyikében viszont megkülönbözteti az alopeciát, amely az androgének emelkedését mutatja, és azokat, amelyek nem. Azokban a nőcsoportokban, amelyekben az androgének megnövekedtek, a betegség folyamata hasonló a férfiakéhoz. Abban az esetben, ha nincs túl sok androgén, telogén effluvium keletkezik, fokozatos és diffúz hajhullással.
"Az alopeciában szerepet játszó egyik fő enzim az 5 alfa-reduktáz, amely a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná alakítja át, amely az alopecia végső felelőse az androgén hormon. Ennek a hormonnak a túlzott működése születésétől kezdve jelentkezik, de csak akkor jelenik meg, ha a nemi hormonok serdülőkor után kialakulnak. . Az androgenetikus alopecia azért fordul elő, mert a pilosebaceus tüszők nagyobb mértékben érzékenyítik a dihidrotesztoszteront, és nem azért, mert túl sok van ”- mutat rá Manuel Velasco, az Arnau de Vilanova kórház (Valencia) bőrgyógyászati szolgálatától.