Vércukorszint

Ellenőrizze a glükózszintet. Fontosak a betegségek elkerülése érdekében. A diéta és a testmozgás segít.

vércukorszint

A vér glükózszintje a vér glükóz (cukor) mennyisége. A vércukorszintet szérumglükóznak és vércukorszintnek is nevezik. Mérjük millimol/l-ben (mmol/l) vagy milligramm/deciliterben (mg/dl). Általában szűk határok között maradnak a nap folyamán (72-145 mg/dl; 4-8 mmol/l). Azonban étkezés után emelkedik, és a legkevesebb reggel reggel előtt. A cukorbetegeket a normálnál magasabb glükózszint jellemzi.

Miért kell figyelnie a vércukorszintet?

Cukorbetegeknél nagyon fontos, hogy a glükózszintet a normális értékek között tartsák, és ez a kezelés fő célja; el kell kerülni, hogy a glükóz túl normálisan emelkedjen és túl alacsonyan csökkenjen.
A vércukorszint normális határokon belül tartása jelentősen csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának kockázatát. Ezek a szövődmények az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása után 10 és 15 évvel, a 2-es típusú cukorbetegség esetén általában 10 év előtt jelentkezhetnek.
Ezek a szövődmények (többek között) a következőkből állnak:

  • Neuropathia (a végtagok és a szervek idegeinek sérülése)
  • Retinopathia (a retina károsodása a szemben)
  • Nephropathia (vesekárosodás, amely veseelégtelenséghez vezethet)
  • Szív- és érrendszeri betegségek, például magas vérnyomás és miokardiális infarktus vagy a végtagok vérellátásának hiánya
  • Az agyi érrendszeri betegségek, például az agyi trombózis.

Hogyan mérhetem meg a vér glükózszintjét?

A vércukorszint Otthon nagyon könnyen és gyorsan mérhetők egy nagyon könnyen használható eszközzel. Különböző formájúak és méretűek, és mindegyik legalább két elemet tartalmaz: magát az elemző eszközt és egy műanyag csíkot, ahol egy csepp vér lerakódik, amellyel a mérést végzik.
Kis mennyiségű vért tesznek a szalagra, és betáplálják a készülékbe. Rövid idő (általában kevesebb, mint egy perc) elteltével az eredmény megjelenik a mérő kijelzőjén. A megfelelő módszer a megfelelő vérminta megszerzésére az, ha az ujját egy speciális lancet tűvel szúrja meg.

Megfelelő szintek

Az optimális értékek:

  • 72-110 mg/dl (4-7 mmol/l) éhgyomorra
  • Kevesebb mint 180 mg/dl (10 mmol/l), ha étkezés után másfél órával mérjük.