Vese lithiasis és táplálás; Táplálkozási szakember

A nephrolithiasis olyan patológia, amelyet a jelenléte jellemez kövek a vesékben. A vesekövek (kövek) a vizeletben található normális anyagokból állnak, amelyek különböző okokból koncentrálódtak és kisebb vagy nagyobb töredékekké szilárdultak, attól függően, hogy hol alakult ki a kő.

vese

A tünet ezek általában:

  • Vese kólika: Néha nagyon erős fájdalom, amely az ágyéki területen vagy a hát alsó részén jelentkezik, és a has felé sugárzik a nemi szervek területére.
  • Hasi duzzanat.
  • Hematuria: Vér jelenléte a vizeletben.
  • Vizeletfertőzés.

Vannak 4 fő típus vesekőből (kövek):

  • Az egyik kalcium ez a leggyakoribb számítási típus. A kalcium kombinálható más anyagokkal, például oxalát (a leggyakoribb anyag), a kő kialakításához.
  • A számítás húgysav akkor alakulhat ki, ha a vizelet túl sok savat tartalmaz.
  • A számítás struvita húgyúti fertőzés után kialakulhat.
  • Számítások cisztin ritkák. Az ezeket a köveket okozó betegség örökletes.

ÉTKEZÉSI AJÁNLÁSOK

KALCIUM-SZÁMÍTÁSOK

  1. Növekedés fogyasztása kálium: Burgonya, zeller, banán, avokádó és hüvelyesek.
  2. Növekedés fogyasztása folyadékok, különösen a víz (palackozott gyenge mineralizáció, jobb).
  3. A gyömbér infúziók erősen ajánlott.
  4. Csökkenti a mérgezőt: Dohány, alkohol.
  5. Csökkentse fogyasztása kávé, tea és kólaitalok napi 1 vagy 2 csészére (250–500 ml). A koffein túl gyors folyadékvesztést okozhat, ami ahhoz vezethet kiszáradás.
  6. Próbáld ki elkerül fogyasztása kalcium-kiegészítők. (Ha orvosi ajánlás alapján történik, akkor a legjobb megoldás az, ha megbeszéli az orvossal, és hagyja, hogy ő döntse el, hogyan szedi a kalciumpótlást.).
  7. Csökken fogyasztása nátrium (só és nátriumban gazdag ételek, például készételek, kereskedelmi szószok, feldolgozott és ultraszerkezetű ételek stb.). A Kínai étel Y mexikói, paradicsomlé, étel konzerváltnagyon gazdag sóban és nátriumban. Keressen alacsony sótartalmú vagy hozzáadott só nélküli termékeket.
  8. Csökkentse az összeg a fehérje, és mindig válasszon sovány húst (ne haladja meg a napi 150 g húst).
  9. Csökkentse fogyasztása szacharóz (asztali cukor, kereskedelmi gyümölcslevek, sütik, közönséges gabonafélék, csokoládék