Victoria modelljeinek képzése; s Titok (2) - Miss Palo
A popsi ember. A szamár ember. Nem rossz, igaz?
Így ismert Justin Gelband, a leghíresebb szupermodell edző. Számomra ez a becenév minden hitelességet ad neki a világon. Tehát amikor azt mondja, hogy az elvégzett gyakorlatoktól függően hajlamosak vagyunk izmosak lenni, vagy hosszúkásak és tónusúak, akkor tisztában vagyok azzal, hogy mit akarok.
Szeretném a Victoria's Secret modellképzést.
Hallucinálok. Mennyire kell repednie ennek a fickónak, hogy ezt a nevet szerezte magának? Kemény munkával sikerült a világ legszebb modelljeinek edzője lenni. (Itt van a cikk 1. része, a modellek étrendje).
Nyilvánvaló, hogy a lányok nem fosztottak meg attól, hogy Dr. Simon Ourian-nal kapcsolatba kerüljenek. De sikere alapja az erőfeszítés.
Ki Justin Gelband?
Justin Gelband edzői karrierjét azzal kezdte, hogy a túlsúlyos nőknek egészséges módon fogyjon. Mindig azt állította, hogy nincsenek hivatkozások. Ahhoz, hogy nagyszerű srác legyen, változtatnia kell az életen.
Az angyalok nyilvánvalóan kiváltságos genetikával rendelkeznek. Szuper modellek teste, nem halandók. De számára az az ideális, ha a nő jól táplálkozik és gyakorol, hogy a legjobb változatát megszerezze. Ez a helyzet Ali Tate Cutler, a Plus Size modellel, aki együttműködik a céggel. Instagramján nagyon gyakori látni az edzését.
Ennek a természettudományos diplomának is van egy csodálatra méltó története: 2004-ben balesetet szenvedett, amelynek során a lábaiban elvesztette a mobilitást. Kreativitással és kemény munkával túllépte önmagát, miközben megalkotta módszerét. Ezzel sportosabb és stilizáltabb testet lehet elérni, a nyugodt mozgások alapján. Ha azonban fájdalmat érez közben, akkor rosszul csinálod.
New York-i stúdiójában edzése javítja a testtartást, a testet és az állóképességet.
A Victoria's Secret modellek edzőjének kulcsai
- Sikereinek egyik oka, hogy testet és lelket működtet. Vagyis edzése nagy jelentőséget tulajdonít a koncentrációnak, a zsírégetéshez, mint a vaj. Elmondása szerint tisztában kell lennie azzal a mozgással, amelyet végez, és mindenekelőtt meg kell értenie, hogy az agy és az idegvégződések aktiválódjanak. Így az egész tested igazodik a zsírégetéshez és a verejtékezéshez természetes módon, erőltetés nélkül.