Vírusos; Nem tudtam lefogyni; de ezzel 25 kg-ot fogytam

A fiatal ausztrál Georgie Thomas, aki ihletet kapott, amikor a fogyásról árulkodott, bemutatja az általa követett módszert, amellyel annyi súlyt sikerült lefogynia

Ha diétát tartasz, vagy szeretnéd ezzel kezdeni, de mégsem találod a motivációt, akkor jó helyen jársz: nincs semmi motiválóbb, mint a valódi történetek ismerete fogyott emberek közül. Nem híresek vagy hírességek. Sem milliomosok. Olyan emberek, mint te és én, egyszerűen úgy döntöttek, hogy megváltoztatják az életüket.

Ma bemutatjuk a Georgie thomas, egy fiatal ausztrál, aki különböző fogyókúrákat követett, de soha nem sikerült lefogynia. Unod már az egyik és a másik étrend kipróbálását, ez a 26 éves „instagramer” úgy döntött, hogy könnyebben veszi kezdetét, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követ, ahol az egészséges ételek és a testmozgás alapvető szerepet játszott.

---