Vitaminok a körmök megnöveléséhez és a gélesedés elfelejtéséhez
Cookie-kat használunk a tartalom és a hirdetések személyre szabásához, a közösségi média funkcióinak biztosításához és a forgalmunk elemzéséhez. Információt osztunk meg arról, hogy Ön miként használja webhelyünket a közösségi média, a reklám és elemzési partnereinkkel. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Test
Vitaminok a körmök megnöveléséhez és a gélesedés elfelejtéséhez
Spoiler riasztás: Azok a vitaminok, amelyekről tudni készül, nemcsak a körmök megnövekedésén dolgozik, hanem az erős és sima kulcs is!
Örökké búcsúzzon a hamis körmöktől ezekkel a kiegészítőkkel, amelyek a legjobb szövetségesek lesznek, akik meghosszabbítják és megkeményednek. Getty Images
Egészség
Táplálás
Amikor azok gyengék, sárgák és durva állagúak, itt az ideje, hogy forduljanak az etetéshez! Miért? Ezek a jellemzők bizonyos hiányt tárnak fel vitaminok amelyek elengedhetetlenek a körmök regenerálódásához, és ma eláruljuk, hogy mik azok és hol lehet megtalálni őket.
Mielőtt rátérne a helyi kezelésekre vagy a gél és akril alkalmazásokra, kezdje el megoldani a problémát belülről!
VITAMINOK A SZÖGEK NÖVELÉSÉHEZ
H-vitamin
Más néven biotin, ez a vitamin a B csoporthoz tartozó, ami elengedhetetlen a tízes manikűrhöz. Ez azért van, mert részt vesz a zsírok és fehérjék metabolizmusában, ami elősegíti a szövetek egészséges növekedését, elősegíti a rugalmasságot és megakadályozza a törést. Állati és növényi eredetű élelmiszerekben, például magvakban, diófélékben, sörélesztőben, húsban, halban, tojásban, gombában, spenótban, brokkoliban és kiegészítőkben megtalálható.