Víz kefir, egészséges szódás, olyan vagyok, mint én

A vízi kefir egy erjesztett ital, amelyet cukros vízzel készítenek, és amelyhez kefir- és gyümölcskultúrákat vagy infúziókat adnak. A kefir termesztése elfogyasztja a cukrot, megnöveli és szerves vegyületek sokaságát hozza létre, amelyek maguk a kefir mikroorganizmusai együtt adják az ízt és tulajdonságokat a kapott üdítőnek.

  • Rajt
  • Szakemberek
  • tréfás
2016. július 29. Egyéb

olyan
Táplálkozási és gasztronómiai szinten a vizes kefir félúton van egy izotóniás szóda és egy probiotikus joghurt között. Ízében és megjelenésében, valamint azért, mert izotóniás italra hasonlít az edzés utáni folyadékpótlás és az ásványi anyagok biztosítása de a sportitalokkal ellentétben az gyakorlatilag cukormentes és nagyon alacsony kalóriatartalmú. A vizes kefir azért is hasonlítható a probiotikus joghurthoz, mert milliliter italban millió élő mikroorganizmust tartalmaz. Ezek a mikroorganizmusok segítenek a bélflóra szabályozásában és az immunrendszer erősítésében. A tejtermék típusú probiotikumokkal ellentétben, amelyek a leggyakoribbak, a vizes kefir nem tartalmaz tejet (vagy laktózt).

A vizes kefir félúton van egy izotóniás szóda és egy probiotikus joghurt között

A vizes kefir egy frissítő ital, amelyet bármikor ihatunk. Edzés közben és után, forró napon vagy étkezés közben. És egészséges alternatívája az üdítőknek és az (ipari) gyümölcsleveknek, mind cukros, mind édesített. Frissítő és kellemes ízű, cukor- vagy kalóriatartalma ajánlólevél, csak az a kevés cukor maradhat el, amelyet a mikroorganizmusok elhagyhatnak anélkül, hogy fogyasztanák az erjedés során, és probiotikumként, segít a bélflóra szabályozásában és az immunrendszer fellendítése érdekében.