Vízalapú étrend - Nutri diéta

Ez egy főleg vízfogyasztáson alapuló eltérő étrend, nagyon egyszerű a gyakorlatban megvalósítani, bárki megteheti, akinek egészségi állapota egészséges. Most csak 4 napig teheti meg, és ez lehetővé teszi, hogy körülbelül 3 kilót fogyjon.

vízalapú

Ha elhatározta, hogy ezt a diétát a gyakorlatban alkalmazza, akkor minden nap valamilyen fizikai tevékenységet kell végeznie, édesítőszerrel kell ízesítenie az infúziókat, ételeket sóval és minimális mennyiségű olívaolajjal ízesítenie. A diétát minden nap meg kell ismételnie az alábbiakban részletezett menüt.