Vizek a test megtisztítására Életmód San Benedetto

A túlzott karácsony után felpuffadtnak vagy felpuffadtnak érezheti magát, ha igen, akkor teste szünetet kér.

A víz a legjobb szövetségese testének megtisztításában, ha bizonyos összetevőkkel is gazdagítja, akkor erős és természetes méregtelenítőt kap.

Itt vannak különböző receptek a vizek méregtelenítésére, amelyek a hidratálás mellett segítenek megtisztítani a testet.

Víz citrommal

Ha éhgyomorra issza ezt a vizet, az nemcsak a toxinok eltávolításában, hanem az immunrendszer megerősítésében és a bőr jobb megjelenésében is segít.

A recept nagyon egyszerű, csak a következőkre van szüksége:

• Fél liter vizet
• Fél citrom leve
• Jég ízlés szerint (opcionális)

Szeder- és zsályavíz

Frissítő, antioxidáns, gazdag C-vitaminban és antocianinokban. Készíthetjük zsályával vagy mentával, ha jobban tetszik, ami szintén nagyon jó.

• Fél liter vizet
• Egy marék szeder
• 6 zsálya vagy borsmenta levél
• Jég ízlés szerint (opcionális)

Méregtelenítő/fogyókúrás víz

Ez a víz citrommal segíti az anyagcserédet, a menta, amely küzd a lassú forgalommal, és az uborka, hogy szuper friss ízt adjon neki.

• Fél liter vizet
• 4 citrom szelet
• 2 szelet uborka
• 4 friss mentalevél
• Jég ízlés szerint (opcionális)

Hagyja a keveréket legalább 10 percig ülni, mielőtt ivna.

Víz almával és fahéjjal

Tudta, hogy az alma és a fahéj segítenek felgyorsítani az anyagcserét? Ez a víz segít a zsírégetésben és a fogyásban.

• Fél liter vizet
• 1 alma szeletelve
• 2 fahéjrúd
• Jég ízlés szerint (opcionális)

---