Wakame Mercadona Tulajdonságok és előnyök
A keletről érkező csillagételek közül Spanyolországban az egyik leghíresebb az Wakame, amit a Mercadona árul, mert ez egy étel ideális azok számára, akik egészséges és kiegyensúlyozott étrendet akarnak követni vagy fogyni akarnak.
A a wakame nagyon alacsony kalória- és zsírtartalmú és magas a víz- és jódtartalma, ezért számos fontos előnyt nyújt a szervezet számára.
Bár ez nem része a spanyol kulináris hagyománynak, sokan élvezik azokat az előnyöket, amelyeket fogyasztása jelent.
Tartalomjegyzék
Vásároljon WAKAME-t online
Hagyjuk a 3 legkelendőbb wakame-et az interneten, és a legjobban értékelik.
A Wakame Mercadona tápértéke
A Wakame algák táplálkozási hozzájárulása nagyon érdekes, mert minden nyers termék minden 10 grammjára:
- 2% kalcium
- 5 kalória
- 3% magnézium
- 0,5 gramm fehérje
- 4% nátrium
- 1 gramm szénhidrát
- 5% folát
- 280% jód
- 7% mangán
- A-, C-, E- és K-vitamin
- Vas
- mérkőzés
- Réz
Az ezekben az adatokban szereplő százalékok a referencia napi bevitelre (IDR) hivatkozáson alapulnak.
A Wakame Mercadona algák bemutatása
A Mercadona szupermarketekben, valamint a megfelelő weboldalakon a következőket találjuk:
Wakame fagyasztott tengeri saláta
Wakame hínár, egy termék, amely 125 grammos műanyag edényben kerül forgalomba. A fagyasztott termékek területén található, ára körülbelül 1,25 euró.