Wii Fit Plus

FELTÉTELEK SZÓSZEDE

Hula Hoop

Kalória és kilokalória (kcal).

Minden élőlénynek energiára van szüksége az élethez, és az emberek az ételekből kapják meg a magukét.
Az ételek energiaértékének méréséhez kalóriákat használnak, vagy inkább kilokalóriákat (kcal), amelyek 1000 kalóriának felelnek meg.

Minden embernek különböző tényezői vannak (több tényezőtől (életkor, testtömeg, fizikai aktivitás stb.) Függően. Tehát a legjobb annyi energiát fogyasztani, amennyire a testnek szüksége van. De ha több kcal-t fogyasztanak, mint amennyit elhasználnak, a test zsír formájában tárolja őket, ami túlsúlyt eredményez.

Súlypont (CG).

Ez az a pont, ahol a test tömege koncentráltnak tekinthető. Embereknél az ideális CG 2 láb között van, kissé megelőzve őket. Nyilvánvaló, hogy a CG nagy hatással van az egyensúlyra.

Wii Fit Age.

A Wii Fit életkor az Ön adatainak összevonása után kapott érték Súlypont (CG), Ön Testtömeg-index (BMI), Ön atlétikus képesség és te valódi életkor. Röviden, ez a játék módja a fizikai erőnlét felmérésére: ha a valós kor alatt van, az azt jelenti, hogy formában van, míg ha meghaladja, akkor többet kell gyakorolnia.

Az egyensúly a test összes érzékét felhasználja. Az érzékek üzeneteket küldenek az agynak arról, hogy hogyan mozogsz. Az agy egyesíti a kapott információkat, és üzenetek formájában elküldi azokat az izmoknak, amelyek irányítják a mozgásaikat és reagálnak az egyensúly fenntartására.