Yin és Yang ételt alkalmaztak

Az egyensúly egyensúlyának fogalma Yin és Yang a kínai hagyomány az élet számos aspektusára kiterjed, és eléri az étrendet is. A kínai orvoslás számára az ételeket gyógyszernek tekintik, ezért fontos megkülönböztetni őket és vigye őket rendesen a pillanat és a szükség szerint.

yang

És meglepetés! Ez a Yin-Yang ételkategória (több is van) nagyon hasonlít a híres és egészséges mediterrán étrendünkre: jó úton vagyunk.

Természetesen nem fogom túl részletezni az elméletet, hanem mindent az univerzum az örökös változásban a természet ellentétes erői által okozott mozgásnak köszönhetően.

A Yin kiterjedő erő tekinthető: sötétséghez, hideghez, éjszakához és nőieshez kapcsolódik. A yang kontraktív: összefügg a fénnyel, a hővel, a nappalival és a férfiassággal. Az egyiknek és a másiknak létezésre és egyensúlyra van szükségük (a legromantikusabb ötlet).

A helytelen étrend kiegyensúlyozhatja a a szervezet jó működése. A helyes étrendhez olyan tényezőket kell figyelembe venni, mint a szex, a személy érzelmi állapota, az évszak, amelyben van, sőt a klímaváltozásokat is figyelembe kell venni.