Yohimbine a fogyás eredményeiért és a Catatac Research Review
Az élet jó dolgainak szerelmesei
A johimbin-hidrokloridot kiegészítőkben és vényköteles gyógyszerekben használják. Néha étvágycsökkentőként étvágycsökkentő és anyagcsere-fokozó hatású.
Noha jelentős anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre a zsírégetésre való alkalmazásra, nincs elegendő tudományos bizonyíték a pozitív állítások vagy vélemények alátámasztására. Eddig csak egy tanulmány dokumentálta a fogyás hatását.
A fogyáshoz tartozó yohimbin tabletták szedése a mellékhatások magas kockázatával is jár. Kevés tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a kiegészítés veszélyes lehet egyes emberek számára.
- Segít elősegíteni a zsírvesztést.
- Növeli az energiát és elnyomja az étvágyat
- Elősegíti a szexuális vágyat és teljesítményt
Naponta 5-50 mg között
Esetleg nem biztonságos osztályba sorolható
Yohimbine felhasználása
A yohimbin kivonat eredeti alkalmazása szexuális teljesítmény fokozóként és a libidó növelésében volt férfiaknál és nőknél.
A növény kérgéből hagyományosan teát készítettek, és afrodiziákumként használták fel a férfiak merevedési zavarainak és a nők alacsony nemi vágyának kezelésére. [1]
A Yohimbine állítólag segít a fogyásban, de további kutatásokra van szükség az alkalmazás hatékonyságának értékeléséhez. [két]
Diétával és testmozgással kombinálva a kiegészítő növelheti az anyagcserét, csökkentheti az étvágyat, és ösztönözheti a testet a felesleges zsírégetésre.
A kiegészítést az atlétikai teljesítmény, a depresszió javítására, az energiaszint növelésére és a magas vérnyomás bizonyos típusainak kezelésére is használják. [3]
Ezen felhasználások közül sok hagyományos vagy történelmi felhasználáson alapul. Nem minden felhasználást támasztanak alá rendelkezésre álló klinikai bizonyítékok.
A yohimbine előnyei a fogyáshoz
Korlátozott tudományos információ támasztja alá azokat az állításokat, amelyek szerint a yohimbin-kiegészítők segíthetnek a fogyásban.
Egy kutatási tanulmányban a yohimbine testösszetételre és sportteljesítményre gyakorolt hatását mérték meg a versenyző futballistáknál.
Húsz futballistát osztottak be a kezelési csoportba vagy a placebo csoportba. A kezelési csoportba tartozó egyének 20 mg yohimbint kaptak naponta, két egyenlő dózisban, 21 napig.
A kezelési periódus után rögzítették a testtömeg, az izomtömeg és a testzsír százalékos eredményeit. A résztvevőket megfigyelték a testmozgás teljesítményének jelölésére is.
Noha a testtömeg, az izomtömeg vagy a testmozgás változásáról nem számoltak be, a zsírtömeg statisztikailag szignifikáns változást mutatott.
A testzsír-összetétel a kezelt csoportban 9,3% -ról (+/- 1,1%) 7,1% -ra (+/- 2,2%) csökkent. Ez szintén szignifikánsan alacsonyabb volt, mint a placebo csoportban. Ez azt jelenti, hogy a vizsgálatban a yohimbine pozitív hatással volt a zsírvesztésre.
Azonban egy tanulmány eredményei nem elegendőek ahhoz, hogy értékeljék ennek a kiegészítésnek a súlycsökkenés hatékonyságát. További vizsgálatokra van szükség a yohimbine HCL mint diétás tabletta hatásainak érvényesítéséhez.
A yohimbine hogyan segíti elő a zsírvesztést?
A yohimbine stimuláló hatása miatt a fogyás támogatására képes. A kutatások azt mutatják, hogy a yohimbin blokkolja a preszinaptikus alfa-2 adrenerg receptorokat.