Young elárulja azt az egyszerű módszert, amely arra késztette, hogy legyőzze az elhízást és több mint 50 kilót fogyjon - Redes
Sarah Page 118 kg-ot nyomott, ekkor úgy döntött, hogy hosszú útra indul, hogy visszanyerje vitalitását és önbizalmát.
Sarah Page egy 28 éves lány, aki sikerült legyőzni az elhízást.
24 éves korában 118 kilót nyomott. "Emlékszek rá Ruhába ragadtam, amikor vásárolni mentem és megpróbált rajtam valamit. Emlékszem, amikor fürdettem, lenéztem, és nem láttam a lábam, ez akkora volt "- mondta a Daily Mailnek adott interjújában.
Nem tetszett neki a megjelenése, nem volt elégedett a testalkatával, és tudta, hogy csak ő változtathatja meg a helyzetet.
Amikor elkezdtél tornázni, Úgy éreztem, hogy nincs elég energiám tenni valamit. Járni kezdett, és figyelte az étrendjét. Kulcsa 80% egészséges táplálkozás és 20% testmozgás volt.