Zabba panírozott csirkemellfilé; Maca Samhan

Más néven egészséges csirke pályázatok. Ez a recept tökéletes, hogy kissé eltérjen a klasszikus grillezett csirkétől. Bármihez elkísérheti, akármi sült édesburgonya típusú "krumplival", vagy salátával, hogy valami gazdagabb és másabb legyen.

zabba

Adagok receptenként

Hozzávalók

  • 400 gramm csirkemell filé
  • 2 tojás
  • 3/4 csésze zabpehely
  • 3/4 csésze hengerelt zab
  • Só és bors ízlés szerint

Készítmény

Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra.