Zabkorpa és zabpehely

Szia!
Otthon átálltunk az egészséges receptekre, és sokan zabpehelyet használnak. Kutattam és láttam, hogy a zabpehely a pelyhek őrlésével készíthető. Az a helyzet, hogy van otthon egy csomag zabkorpám, és meg akartam tudni, hogy bár a korpa már finomabb, mint a pelyhek, ha még jobban összetöröm, használhatnám lisztként?
Ha nem, hogyan javasolja használni, hogy ne vesszen el?
Nagyon köszönöm!

zabpehely

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót