Zabpehely torta #Chatidieta

Ez egy másik sütemény recept, amelyet annyira szeretünk, ha egy kicsit lekapcsolunk az étrendről, anélkül, hogy félnénk a mérettől, ebben az esetben ismét zabot használtunk, és mint mindig mondom nektek, használhatunk már ízesített zabot is, de ha nincs meg, használhatjuk a semleges zabot, és adhatunk hozzá fahéjat, kakaót, vaníliaesszenciát. vagy mint ebben az esetben, az ízesített joghurt és a süteményünk finom és sok ízű lesz.

Hozzávalók:

- 60 gr zab (semleges vagy ízesített)

- 1 teáskanál élesztő

- 1 pohár sima, édesített vagy ízesített joghurt

Recept:

- Elválasztjuk a sárgája arcát és felhelyezzük a fehéreket, ez segít abban, hogy piskótánk magasabb és puhább legyen.

- Verje fel a sárgáját, és apránként, jól integrálva adja hozzá a joghurtot, az élesztőt és a zabot.

---