Zabpehely turmix kakaótálal

A Lola.mine blogja a bölcsesség jelzőfénye, amely rám ragyog mostanában. Hála nekiálltam a kályhagyújtás kulináris kalandjának, hogy elkészítsek egy kissé hangolt zabkását, és így egészséges és gazdag reggelit kapjak.

előkészítve a talajt.

A zabpelyhes turmix jó választás azoknak, akiknek édesszájúak és reggel éhesek: már ismert, hogy "reggelizni kell, mint egy királyt, enni, mint egy herceget, és vacsorázni, mint egy koldust", a zab pedig nagyon tulajdonságaiban gazdag hidrát, fehérje, vitamin és kevés kalória van benne.

---