Zabpelyhes palacsinta sárgarépával és dióval 【HSN Blog】

Palacsinta recept finom ízzel. Nagyon sűrű tápanyag, amellett, hogy egészséges fehérje, szénhidrát és zsír forrás.

Recept tippek: Zabpehely palacsinta sárgarépával és dióval

• Elkészítési idő: 7 perc
• Főzési idő: 4 perc
• Adagolási méret: 1 Tortita
• Adagok száma: 4
• Konyhai stílus: amerikai

Hozzávalók

• 50 g Instant Oatmeal 2.0 a HSNfoods cégtől
• 2 sárgarépa
• 4 tojásfehérje
• 30g dió
• 1 fölözött joghurt
• Fahéj és vanília édesítőszer

Táplálkozási információk adagonként

Kalóriák:	137,2kcal
Zsírok:	4,9 g
ebből telített:	0,9 g
Szénhidrátok:	14,3 g
ebből cukrok:	1,3 g
Rost:	2,4 g
Fehérjék:	8,9 g
Só:	0,1 g

---