Zeller tea a fogyáshoz és a szíved gondozásához

Sokan azok fogyás lehetőségei És egyre növekvő a zeller tea fogyasztása, egy infúzió, amely segíthet a fogyásban, a szíved gondozásában, az emésztés javításában stb.

A zeller olyan összetevő, amelyet többféle készítményben is használnak, mert a remek íze mellett számos olyan előnyt nyújt a szervezet számára, amely fogyasztását valóban megéri.

Olvassa el, hogy megtanulja, hogyan készítse el ezt az infúziót, és további okokat tudjon meg inni.

Zellertea elkészítése

Mert főzni zellert Csak három szár zellerre, citromra és egy liter vízre lesz szüksége. Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá az előzőleg megmosott és fertőtlenített, darabokra vágott zellszárakat, és hagyjuk 10 percig főzni.

Leszűrjük, és ivás előtt adjuk hozzá a citromlevet. Igya ezt a zeller infúziót 15 napig melegen vagy hidegen.

Zeller tea fogyasztásának okai

1. A zeller tea gazdag B-vitaminokban, az ásványi sók mellett, például kálium, foszfor, szilícium, cink, magnézium és nátrium.

Egy adag zeller az RDA majdnem 7% -át nyújthatja a káliumnak, és az ajánlott kalciumérték körülbelül 3% -át.

---