Zöld alma és kelkáposzta kandallók tánca
Végre sikerült megtalálni a kelkáposztát (vagy kelkáposztát)! Amikor megláttam a piacon, nem hittem el, majdnem sírtam (nos, nem annyira, de nagyon boldog voltam), mert itt Spanyolországban nehéz megtalálni. Eddig csak zöld turmixokban próbáltam, és az egyik kedvenc zöld leveles zöldségem lett. Ez a zöld alma és kelkáposzta turmix volt az első, amit készítettem, és íze látványos.
Az alma szerves és íze ezerszer jobb, mint általában a hagyományos szupermarketekben kapható. Az ideális az, ha mindig organikus gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk, de ha nem akarjuk vagy nem tudjuk, vannak olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyekben több peszticid van, mint másokban, köztük az alma is, tehát ha választani kell, Azt javaslom, hogy olvassa el érdekes módon ezt a bejegyzést, hogy megtudja, melyek azok a zöldségek, amelyekben kevesebb és kevesebb peszticid található. Mindenesetre, még ha nem is vásárolhat organikus zöldségeket, ne zárja ki őket étrendjéből, ezek szükségesek, és az állati eredetű termékek több peszticidet tartalmaznak, mint a növényi eredetű termékek, mert az állatok is fogyasztják ezeket az ételeket, és hajlamosak alacsonyabb fogyasztásra is. minőség.
A turmixot más típusú almával is elkészítheti, bár előfordulhat, hogy több-kevesebb dátumot kell hozzáadnia attól függően, hogy milyen édesek, vagyis biztosan finom lesz.
Ha a városodban kelkáposztát árulnak, azt javaslom, próbáld ki akár egyszer is, nagyon különös íze van, kissé keserű, de legalább turmixokban finom. Remek tulajdonságokkal rendelkezik, az Egyesült Államokban megőrültek tőle, és nem csodálkozom: segít a fogyásban, a fürdőszobában (magas rosttartalma miatt), elősegíti az emésztést, erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő (omega-3-as), rákellenes, csökkenti a vér koleszterinszintjét és vitaminokkal van ellátva, amelyek közül kiemelkedik a K, A és C vitamin.