Zöld kávé a fogyáshoz és a cellulit kulcsok megszüntetéséhez

Valóban igaz, hogy a zöld kávé a fogyást szolgálja, mivel számos tanulmány támogatja ezt, ebben a bejegyzésben néhány kulcsot elmagyarázunk.

A zöld kávé ugyanolyan kávé, mint a növényben, pörkölés előtt zöld, és a koffein mellett tartalmaz még egy nagyon hasznos összetevőt a fogyáshoz. A zöld kávé fogyáshoz ez bizonyított valóság.

Természetesen infúzióként szedve nincs ugyanolyan íze és aromája, mint a pörkölt kávénak, de ép tulajdonságai vannak, mind alkaloidok, mind koffein, valamint polifenol.

Zöld kávé fogyáshoz, Miért segít a zöld kávé a fogyásban?

cellulit
Klorogénsavnak vagy CGA-nak köszönhető. A klorogénsav egyike a zöld kávébabokban található polifenoloknak. Számos fogyókúrás termékben és cukorbetegeknek szánt termékben szerepel, köszönhetően annak, hogy csökkenti a vércukorszintet.

Ez a zöld tea szemcsék egyik összetevője, tanulmányok szerint segít csökkenteni a glükóz felszívódását, ami csökkenti a glikémiás indexet vagy a vércukor indexet.

Ezek a komponensek elvesznek a kávébab pörkölésével, mert a kávé pörkölésekor olyan HHQ (hidroxi-hidroxi-kinon) molekula keletkezik, amely gátolja a CGA aktivitását.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a CGA étkezés után is csökkenti a vércukorszintet, mert gátolja a 6-glükóz-foszfatáz enzim működését.