Zöld kefir

Az utóbbi időben a diétás italok nagyon népszerűvé váltak, és változatosságuk végtelen. Ez csodálatos! Ez a karcsúsító koktél Ez az utolsó! különösen azért jó, mert egyszerűbb és könnyen emészthető élelmiszerekből áll.

A kefir nagyon ízletes és egészséges termék. Még a tejet nem toleráló emberek is meg tudják inni. És ha friss tavaszi zöldet ad a kefirhez, az az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen eleme lesz.

kefir

Zöld kefir

ÖSSZETEVŐK (2 adagra):

  • 300 ml 2,5% zsírtartalmú kefir,
  • 3 ág petrezselyem,
  • 3 szál kapor,
  • 3 ág koriander,
  • 1 kis uborka,
  • egy csipet só,
  • fekete bors.