Zöldségek, kiváló telítő hatás és alacsony kalóriatartalom - Karlos Arguiñano
A táplálkozási szakember elemzi Karlos Arguiñano zöldséges és pulykás Fideuá receptjének tápértékét.
Zöldségek:
Ők nyújtanak nekünk rost, vitaminok, ásványok Y Víz, szükséges ahhoz, hogy a test minden funkciója helyesen működjön, és így egészségesek vagyunk.
Sovány hús, kevés zsírral, ajánlott az emberek számára koleszterin Y elhízottság.
A vitaminok A húsokban jelen lévő anyagok segítenek abban, hogy megfelelő módon kihasználhassuk azokat a tápanyagokat, amelyeket beépítünk az ételbe, és ezáltal egészségesek vagyunk.