Zsírégető víz - a szépséghatás

A fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű

Mindig is mondtam, hogy vizet kell inni ahhoz, hogy jól hidratálódjunk, és ez tükröződik a bőrünkben és a hajunkban is. Sokak számára a sima víz íze egyáltalán nem kellemes, de ezekkel az ötletekkel ízt és táplálékot ad a víznek. Emellett felgyorsítja az anyagcserét és elkezdi zsírégetni. Tehát nincs mentség arra, hogy ne igyunk vizet.

Citrusfélék
Citrom, narancs, grapefruit, vagy bármi, amire csak gondolhat, a citrusfélék a C-vitamin forrása. Sejtszinten a szervezetnek szüksége van C-vitaminra, hogy a zsír energiává alakuljon át. Ezenkívül a citrusfélék héja segít csökkenteni a rossz koleszterint.

Az étrendünkbe való felvétel legjobb módja, ha ezeknek a gyümölcsöknek a szeletét adjuk a vízhez. Lehetőleg éjszaka készítse elő, és másnap vegye be. Ily módon a gyümölcsöt beöntik a vízzel, enyhe ízt kölcsönözve neki, és amikor befejezi a vizet, megeheti a gyümölcsöt, így rostot is felvesz az étrendbe (egy másik természetes zsírégető). Hozzáadhat néhány tasak zöld teát is, hogy több íze legyen.

Uborka
Bizonyára látta ezt már néhány divatos gyógyfürdőben vagy étteremben, de valóban tudja, miért?

A zöldségek természetes vízhajtó tulajdonságaiknak köszönhetően elősegítik a zsírégetést és a toxinok eltávolítását. Az uborka A és E vitamint tartalmaz, amelyek fontos antioxidánsok, segítenek csökkenteni a puffadás és a folyadékretenció érzését.

---