Zsíros máj és cukorbetegség

A MÁJ MŰKÖDÉSE: A máj az egyik legfontosabb szerv, mivel felelős a vér tisztításáért, segíti a testet abban, hogy táplálékként felhasználja az élelmiszereket, és az epe révén emészti a zsírokat, tárolja a szükséges funkciókat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat.

Ha a máj rosszul táplálkozás, elhízás, cukorbetegség miatt nem működik megfelelően, az élet során jelentős és gyakori alkoholfogyasztás mellett a máj gyulladása és zsír (zsírmáj) felhalmozódása következik be.

Jelenleg tudjuk, hogy nincs mágikus formula a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére. Ezt meg lehet előzni, ha tudatosítjuk, mennyire fontos elkerülni az elhízást és a túlsúlyt, amelyek szorosan összefüggenek a cukorbetegség kialakulásával. Ezenkívül a zsírmáj (alkoholmentes máj steatosis) megléte a betegség egyik kiváltó oka lehet. A recept mindenesetre ugyanaz: kövesse a megfelelő étkezési programot, és növelje a fizikai aktivitást. A testtömeg csökkentése és más egészséges életmódok elfogadása a leghatékonyabb terápia az elhízás, a zsírmáj és az összes szív- és érrendszeri probléma leküzdésére.

A legújabb tanulmányok megerősítették, hogy a zsír felhalmozódása a májban növeli a rák okozta halálozás és a szívproblémák kialakulásának kockázatát is. Ezenkívül ez az egyik tényező, amely része a METABOLIC SYNDROME-nak, amelynek jellemzője, hogy egyszerre szenved ugyanezen problémák közül több: cukorbetegség, magas vérnyomás, központi elhízás és magas koleszterin.