10 étel a test méregtelenítésére HIT Tv Plus
10 étel a test méregtelenítésére
Testünk napról napra felhalmozza az élelmiszerből és a környezetből származó méreganyagokat.
Bár létezik egy természetes rendszer, amely felelős ezek megszüntetéséért, sok szakértő egyetért abban, hogy a jobb egészség keresése érdekében érdemes ösztönözni ezt a folyamatot.
A havi legalább kétszeri 26 órás böjt mellett javasoljuk, hogy ezt a 10 ételt is vegye be étrendjébe, hogy a szervezet méregtelenüljön. Teljes potenciáljuk kihasználása érdekében javasoljuk, hogy nyersen, salátában vagy gyümölcslében fogyasszuk őket, és mindig előnyösebb, ha frissek és nem konzervek vagy ipari termékek.
Almák
Különböző tanulmányok bizonyították almák kiválóak a test méregtelenítésében, még lében is. Az alma tartalmaz egy pektin nevű rostot, amely arról ismert, hogy megtisztítja a testet a nehézfémektől. Tisztító és vízhajtó hatása van, csökkenti a vérben a rossz koleszterint (LDL), és így segít megelőzni a szívkoszorúér betegségeket. Fogyasztása révén szabályozhatjuk a vérnyomást, káliumtartalma miatt, és nem felejthetjük el a fogyás tulajdonságait sem alacsony kalóriatartalma, sem nagy jóllakottsága, sem tisztító hatása miatt. Ezenkívül harcol a bélparazitákkal, kezeli a bőrproblémákat, a hólyag gyulladását és a májbetegségeket.
CUKORRÉPA (Betarava, Betarraga, Beterava, Beterrada, Betabel)
A máj a toxinokat és más anyagokat természetes úton eltávolítja és a cékla természetes módon méregteleníti a májat. Pektint is tartalmaz, és ajánlott egészben (nem kivonatban) fogyasztani a rost előnyeinek kihasználása érdekében. Javítja az anyagcserét, mivel serkenti a máj és a bél működését. Növeli a vese aktivitását, segít eltávolítani a folyadékokat, ezáltal természetes vizelethajtónak tekinthető. Javítja a nyirokrendszer aktivitását, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Káliumtartalma miatt segít a magas vérnyomás szabályozásában.
A répa az egyik olyan élelmiszer, amely leginkább antioxidáns tartalmával tűnik ki. Ezért nagyon ajánlott a normál étrendbe bevinni. Ezenkívül a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok nagyon hasznosak a szervezet számára.
ZELLER (Zeller)
Méregtelenítő tulajdonságai mellett, segít megtisztítani a vért, csökkenteni a húgysavat és stimulálni a pajzsmirigy és az agyalapi mirigyeket. Vízhajtóként is működik. A zellert a vesefertőzéseknél alkalmazzák, mivel megkönnyíti a veseműködést, és kiváló tisztítószer, mert a vizelettel eltávolítja a salakanyagokat, például a húgysavat és a karbamidot. Emiatt a zellert otthoni gyógymódként ajánlják a kövek feloldására, a méreganyagok eltávolítására, köszvény, ízületi rendellenességek vagy különféle reumák ellen, és így elkerülik a kényes máj túlterhelését. Vértisztítóként segíti a cukorbetegeket az anyagcserében. A zeller illóolajai segítenek a magas vérnyomás szabályozásában, ez tágító hatással van a vese erekre, és ily módon növeli a vizelet mennyiségét, elősegítve a víz és a mérgező anyagok eltávolítását.