10 étel, amely 24 hónap előtt tilos a csecsemőknél - Csecsemőszínpad
Tiltott ételek csecsemők számára, amelyeket tudnia kell
A kisgyermekek emésztőrendszere nagyon kényes. Valójában 2 évesen még mindig nagyon éretlen, és nem is termel annyi gyomornedvet, hogy megemésztse az ételt. Azonban az anyatej 6 hónap elteltével nem elegendő a növekvő organizmus szükségleteinek kielégítésére, ezért kiegészítő táplálékhoz kell folyamodni.
Így, A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szilárd ételeket 6 hónaptól kezdve vegyék fel, de mindig fokozatosan és három napot hagyva egy-egy étel között, az esetleges allergiás reakciók felderítésére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kisgyermekek mindent megehetnek, vannak olyan ételek, amelyeket érdemes "tiltottnak" tekinteni.
Milyen ételek nem lehetnek a gyermekek étrendjének részei?
Cukor
A kisgyermekeknek nem kell cukor. Ha édesíteni szeretné ételeit, kombinálhatja banánnal vagy tejjel. A cukor nemcsak hajlamosabbá teszi a fogszuvasodást és más fogászati betegségeket, de növeli a túlsúly vagy az elhízás kockázatát is. Ezért nem ajánlott cukrot adni a 2 évesnél fiatalabb gyermekek ételeihez.
Néhány szülőnek szokása, hogy a csecsemő cumit mézzel édesítse, hogy megnyugodjon. Ezt az ételt "gyógyhatásai" miatt is igénybe veszik. Az igazság azonban az a mézben lehetnek olyan baktériumok, amelyek botulizmust okozhatnak a csecsemőknél. Valójában a jelenlegi feldolgozási módszer nem garantálja a C. botulinum spórák hiányát a mézben, ezért jobb, ha az 1 év alatti gyermekek nem fogyasztják.
Egész diófélék
A dió kiváló fehérje- és vitaminforrás, De halálosak lehetnek a kisgyermekek számára, különösen egészben fogyasztva, mivel fulladást okozhatnak. Másrészt sok diónak nagy allergén hatása van, ezért jobb, ha legalább hároméves koráig nem veszi őket be a gyermekek étrendjébe.
Hal és kagyló
A tengeri szennyezés miatt, a halak és a kagylók egész életük során felhalmozódnak a higany, egy nehézfém, amely befolyásolhatja a kisgyermekek idegrendszerének fejlődését. A kockázat még nagyobb a nagy halaknál, mint például a kardhal, a marlin, a cápa, a kékúszójú tonhal és a csuka. 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott rákot és garnélarák-, garnélarák- vagy norvég homárfejet adni, mivel ezek általában magas szintű kadmiumot tartalmaznak, amely felhalmozódik a májban vagy a vesében, és vese- vagy veseelégtelenséget okozhat. fejlődés.