10 tipp a stressz csökkentésére és termékenységének stimulálására - VITA Reproduktív Orvostudomány

Az évek során számos tanulmány kimutatta, hogy a stressz a termékenységgel függ össze. Ez egy ördögi kör, ahol stresszt érzel, mert nem tudsz teherbe esni, és ez az aggodalom még rosszabbá teszi a helyzetet. A a stressz a meddőség általános oka, közvetlenül vagy közvetve.

stimulálására

Az Oxfordi Egyetem, az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének vagy a "Human Reproduction" folyóirat kutatói néhány bizonyítékot találtak erre a tényre:

  • A azok a nők, akik szoronganak terhességük miatt, 12% -kal kisebb eséllyel esnek teherbe termékenységi időszakuk alatt, mint azok, akik nyugodt hozzáállást tartanak fenn.
  • Azoknál a nőknél, akiknél magas az alfa-amiláz, a stresszhez kapcsolódó enzim, nehezebb a teherbe esés. És te a magas alfa-amilázszinttel rendelkező nők 29% -kal kisebb eséllyel esnek teherbe mint az alacsony szintûek.
  • A a terhesség sokkal valószínűbb azokban a hónapokban, amikor a párok boldognak és nyugodtnak érzik magukat. És ez kevésbé valószínű, hogy a hónapokban a párok feszültséget és szorongást éreznek.