15 recept a Thermomix-ben diétára - Beszélnek
A fogyókúra korábban nehéz volt a nyájas és unalmas ételek miatt, valamint annak szükségessége, hogy mindent a semmiből főzzenek, hogy elkerüljék a rejtett kalóriákat. Ez korábban volt. Most a Thermomix-ben egyre több olyan diéta van, amelyet gyorsan és sok ízzel elkészíthet.
Az ételek elkészítéséből fakadó stressz és az ételek végső minőségének csökkentése, amelyet az élelmiszer-feldolgozó készít, sok étrend esetében életmentőként működik.
Ha fogynia kell, vagy ha egyszerűen könnyebben szeretne enni anélkül, hogy figyelmen kívül hagyná az étel ízét és mennyiségét, mindenképpen próbálja ki ezeket a recepteket a Thermomix diétára, amelyet javasolunk.
15 recept a Thermomix-ben az egészséges és gazdag étrendhez
Tök krém
Az éjszakai meleg leves nemcsak a tél legrosszabb és leghidegebb napjainak leküzdésében segít, hanem a magas zöldségtartalom és az alacsony kalóriatartalom miatt biztonságos lehetőség vacsorára is. A Thermomix kényelmet ad ennek az egész folyamatnak azáltal, hogy ez a már nagyon gazdag Rosa receptje még finomabbá és könnyebbé válik.
Lazac és szürke tőkehal hamburgerek
A változatos és kiegyensúlyozott étrendben fontos a hal és a fehér hús fogyasztása. Az étrendben még fontosabb az alacsony zsír- és kalóriatartalom, valamint a fogyást elősegítő tápanyagok gazdagsága miatt. Amit Ana María javasol, az egy másik, érdekesebb és finomabb módja a hal fogyasztásának, ezekkel a kis hamburgerekkel. Zöldségek és természetes összetevők használatával olyan remek ételeket érhet el, amelyek elfelejtik az étrend minden büntetését.
Zöld spárgakrém
Alacsony kalóriatartalmú, tápláló és finom, ez a zöld spárgakrém receptje, amelyet Inma javasolt. Készítse el ezt a receptet friss és természetes összetevőkkel, hogy elősegítse az utolsó étel ízét, és gondoskodjon arról, hogy ne legyenek rejtett kalóriák a receptben. Inma nyilvánvalóan nem tudta befejezni egy olyan prezentációs javaslat nélkül, amely új szintre emeli ezt az ételt, amely könnyen fel tud állni minden ínyenc krémmel szemben.
Halászlé
Bármilyen gazdag is, a leves nem mindig tart sokáig elégedettnek minket, ami arra vezet, hogy könnyen kísértésbe essünk. Ana Sevilla bemutatja a halászlé receptjét, hogy azon kívül, hogy szembenéz a hideggel, kevés éhséggel kell szembenéznie az éhséggel.
Nagyon gazdag és mindenekelőtt tápláló, minden bizonnyal fontos támaszt jelent a tested számára, miközben betartod a rendet.
Mangó és cukkini saláta
Azokra a napokra, amikor valamivel több kalóriával éltünk vissza, Elena elhozza nekünk ezt a szuper egyszerű receptet, amelyet a Thermomix-ben kell elkészíteni. Felejtsd el az unalmas saláta és paradicsom salátákat, mivel ezzel a mangó és cukkini salátával pillanatok alatt kombinálhatod az ízt és a tápláló koktélt.
Gyorsan elkészíthető, könnyen tálalható és nagyon gazdag. Mi mást kérhetünk?
Töltött padlizsán
Pilukának hiányozhat a vágy az edzőterembe, de a Thermomix diétás receptjeivel sikerül kompenzálnia. Ezek a padlizsánok bűnös cselekedetnek tűnhetnek az étrendben, de csak bűnösek.
Alacsony kalóriatartalmú, friss és természetes alapanyagok felhasználásával készült, ez a recept is gazdag és nagyon könnyen elkészíthető. Gyorsan elkészítheti a Thermomix-ben, és időhiány mentségével elkerülheti a túlzások elkövetését vagy a diéta megcsalását.
Almás salmorejo
Inés bemutatja ezt az alacsony kalóriatartalmú almás salmorejo receptet, amely biztosan segít felfrissíteni a legforróbb nyári napot. Ne tévesszen meg az a tény, hogy ez diétás recept, ezért rosszul helyettesíti a hagyományos salmorejót.
A fő helyettesítő az almás kenyér, amelyet sűrítőszerként használnak, de továbbra is élvezheti a Serrano sonkát és ennek az ételnek a hagyományos textúráját és ízeit minőségi alapanyagok felhasználásával.