3 napos étrend a glükózgörbéhez

Nem szeretek így kezdeni, de sajnálom, meg kell tennie a glükóz görbe? Mondom, hogy sajnálom, mert számomra ez nagyon rossz élmény volt. De ha van édesszájú, akkor szívesen elvégzi ezt a tesztet.

A glükóz görbe Azokkal a terhes nőkkel történik, akiknek az O'Sullivan-teszt eredményei megváltoztak. A terhességi cukorbetegség mérésére szolgál, és nem butaság. Ha meg akarjuk akadályozni, hogy kicsi 5 kg-mal elhagyja a hüvelyünket, a legjobb, ha a terhességi cukorbetegség elől menekülünk.

Diéta a glükózgörbéhez

A kórház megadja az útmutatásokat, amelyeket be kell tartania a glükóz görbe, vagy jöjjön be az orális glükóz tolerancia teszt - TTOG -. Főleg szénhidrátokon, fele fehérjén és nagyon kevés zsíron alapuló étrend. A diétám ez volt.

Reggeli

Reggeli glükózgörbe - tej és gabonafélék cukorral

Válassz egy lehetőséget:

1. Egy csésze tej cukorral
2. Pirítós lekvárral vagy kifli vagy ensaimada vagy gabonafélék cukorral

Délelőtt

Reggel közepe - A glükóz meggörbít egy darab nagy gyümölcsöt

Egy nagy darab gyümölcs vagy két joghurt cukorral

---