4 elkerülendő dolog, ha vastagbélgyulladásban szenved - Jobb az egészséggel
A vastagbélgyulladás a vastagbél, vagyis a vastagbél gyulladása. Nagyon gyakori betegség például a nagy stressznek kitett nagyvárosok lakói között. Ha vastagbélgyulladásban szenved, akkor érdekelni fogja ezt a négy dolgot, amelyeket kerülnie kell, hogy ne rontsa állapotát.
Az étrend elengedhetetlen tényező a vastagbélgyulladás kezelésében, valamint a betegségek elkerülése érdekében. A MedlinePlus szerint ennek a betegségnek az oka elsősorban az ételmérgezés, a vírus vagy bakteriális fertőzések mellett a véráramlás hiánya, a bélproblémák és a Crohn-betegség, többek között.
A vastagbélgyulladás tünetei
A fent hivatkozott forrás a következő tüneteket részletezi ennek az állapotnak:
Mit szabad kerülni, ha vastagbélgyulladásban szenved
természetesen, ha a fenti tünetek szenvednek, elengedhetetlen az orvosával folytatott konzultáció. Amellett, hogy betartja a szakember által a levélben jelzett kezelést, az itt bemutatott tevékenységek hozzájárulhatnak az Ön egészségének javításához is ennek a patológiának.
1. Bizonyos ételek
Bizonyos ételek fogyasztásának elkerülése elengedhetetlen ahhoz, hogy kilábaljon ebből az állapotból, és hogy a belében ne szenvedjen visszafordíthatatlan rendellenességek. Például, a zsíros ételek felgyorsíthatják a bél összehúzódását és negatív reakciót válthatnak ki a szervezetben.
Bár az orvos az esettől függően általában további részleteket ad meg tartózkodjon távol a sült ételektől, a zsíros húsoktól és a gyorsételektől, ha vastagbélgyulladásban szenved. Célszerű könnyebben emészthető ételeket választani, például leveseket, püréket és főtt húsokat - áll az Intramed orvosi kiadványában.
Hasonlóképpen gyakran javasoljuk, hogy egy ideig kerülje a tejtermékeket, miután szenvedett ebben a patológiában. Ha bélproblémái vannak, kerülje az irritáló italokat, például a teát és a kávét. Ehelyett választhat olyan italokat, mint a víz citrommal vagy gyógyteákkal.
2. Stresszt generáló helyzetek
Érzelmi rendellenességek képesek a bél túlműködésének előidézésére és a vastagbél működésének megváltoztatására. Ezek a változások hasmenéssel vagy székrekedéssel járhatnak, amelyek az ideges vastagbélgyulladás fő tünetei - derül ki a Chiapasi Tudományos és Művészeti Egyetemen bemutatott tézisből.
Az otthoni vagy munkahelyi stressz megfelelő kezelése elengedhetetlen a tünetek súlyosbodásának megelőzéséhez. Ha segítségre van szüksége ebben, ne habozzon, forduljon pszichológushoz, pszichiáterhez vagy gasztroenterológushoz.
3. Az ülő életmód
Az ülő embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki vastagbélgyulladás, különösen olyan krónikus betegségek tüneteként, mint a fekélyes vastagbélgyulladás vagy a Crohn-kór, részletezi a Gasztroenterológia és Pszichiátria által közzétett tanulmányt (89. o.).