4 fogyás titka egy hollywoodi edzőtől; Pozitív orvostudomány

4 fogyás titka egy hollywoodi edzőtől

Harley Pasternak hollywoodi edző, aki a szórakozás legnépszerűbb hírességeinek segített abban, hogy fittek és szexik maradjanak, többek között Halle Berry, Katherine Heigl és Kanye West.

Harley egy híres táplálkozási szakember, aki elősegíti a tartós fogyást, tippeket kínál, amelyeket a világ minden tájáról tanult az egészség elősegítésére.

1. Tartsa be:

Kipróbáltad már a divatos diétát? Túl gyakran a divatos diéták néhány héttel később visszavezetik a rossz szokásokhoz, mivel gyors és nem állandó eredményeket keres, amelyek gyakran többet nyernek, mint amennyit elvesztettél, vagyis magam is fogyókúrának hívom.
Nincs titok a karcsúságnak, a mágikus étrendnek, csak egy egyszerű egészséges táplálkozási terv, ami könnyen fenntartható. Kérdezd meg magadtól, hogy az új rutin reálisan illeszkedik-e a mindennapjaidba.

---