4 méregtelenítő ital a fogyáshoz - Jobb az egészséggel

A méregtelenítő italok olyan lehetőségek, amelyek segítenek kielégíteni az étvágyat, felfrissíteni a testet és ugyanakkor elkerülni az uzsonnát az egészségtelen ételek között. Ezenkívül a méregtelenítő áram követői jelzik, hogy segítenek más előnyök megszerzésében, például:

• Távolítsa el a méreganyagokat.
• Karcsúsítsa a hasat.
• Égetjen zsírt és kalóriát, és fogyjon.
• A test méregtelenítésének elősegítése.
• Az étrend tápértékének kiegyensúlyozása.

A méregtelenítő italok másik fő előnye, hogy amellett, hogy természetesek, gyorsan elkészíthetők és elfogyaszthatók.

Ha azt kereste, hogyan lehet ezeket az italokat fogyni, akkor elmagyarázzuk, hogyan kell ezt csinálni. Ne hagyd ki!

1. Ananász és uborka méregtelenítő ital

Az ananász és az uborka egyaránt nagyon alacsony kalóriatartalmú étel, éppen ellenkezőleg, vízben gazdag. Ezért olyan vízhajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a visszatartott folyadékok eltávolításában és ezáltal csökkentse a test térfogatát (ami azt az érzetet kelti, hogy a súly elveszett).

Ha hajlamos folyadékot felhalmozni, és reggel közepén szeretné felfrissíteni magát, az alábbi recept ideális az Ön számára.

Hozzávalók

• ½ uborka.
• 1 közepes ananász.
• ½ aloe vera levél.
• 2 pohár víz (500 ml).
• Választható: 1 alma.

Készítmény

• Az összes összetevőt mossa le hideg vízben, hogy eltávolítsa az esetleges maradványokat.
• Hámozza meg az ananászt és vágja apróra.
• Szeletelje az uborkát a héj eltávolítása nélkül, de dobja ki a magokat.
• Hámozza meg az aloe vera levelét. Ezután futtassa át vízzel, hogy eltávolítsa a gélt borító sárga réteget.
• Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és dolgozza fel, amíg homogén keveréket nem kap.
• Vigye egy ideig a hűtőbe, hogy kihűljön.
• Tálaljuk és fogyasszuk naponta egyszer, például edzőterembe járás után.

2. Papaya méregtelenítő ital

A papaya olyan gyümölcs, amely képes küzdeni a székrekedés ellen és enyhíti az emésztőrendszer kellemetlenségeit. Hiedelmek szerint a test méregtelenítésére is képes.

Tulajdonságainak "fokozása" érdekében finom őszibarackkal, sárgarépával és más összetevőkkel keverik ugyanabban az italban. Mered kipróbálni?

Hozzávalók

• 1 banán.
• 2 barack.
• 1 sárgarépa.
• ½ kiló papaya.
• 2 pohár víz (500 ml).
• Választható: 1 teáskanál chia mag (5 g).

Készítmény

• Az összes hozzávalót mossa le hideg vízben a maradék szennyeződések eltávolításához.
• Használja az egész papayát, a magokkal és a héjával együtt.
• Távolítsa el a magot az őszibarackból.
• Törje össze a fokhagymát, amíg tészta nem lesz.
• Az összes hozzávalót apróra vágja, és a vízzel együtt adja hozzá a turmixpohárhoz.
• Folyamatosan sima.

---