4 tipp a híres táplálkozási szakembertől a fogyáshoz; Oronoticias
Nagy felelős a híres brazil blogger új fizikai formájáért Bianca andrade, a népszerű Boca Rosa csatorna, a fiatal táplálkozási szakember Izabelle Coe, szintén youtuber.
A funkcionális táplálkozási szakember, amelynek klinikája Rio de Janeiróban van, megkezdte munkáját ételek újratanítása Andrade-szel 2016-ban, amikor a színpadon bemutatta élettörténetét.
Bianca Andrade előtte és utána
Hogyan fogyott?
A Biancát öltöztető producerek azt akarták, hogy veszítsen 10 kg egy hónap alatt, amit a táplálkozási szakembered nem szeretett túlságosan.
A videóban a táplálkozási szakember értékelte annak fontosságát, hogy apránként, extrém intézkedések nélkül és biztonságosan elérje ezt a célt.
Ezért megosztotta négy alapvető tipp most a gyakorlatban, ha fogyni akar.
A hajlandóság az új ízek, összetevők és készítmények megtapasztalására, valamint a régi szokások megsértése az alapvető előfeltétele ennek a változásnak az életében való megvalósításában.
"Most van valami nagyon jó", mondja a táplálkozási szakember, "és ez az, hogy az egészséges táplálkozás alternatívájaként mindenki számára könnyebbé és hozzáférhetőbbé válik".
Addig is ezek a legfontosabb tippek Izabelle Coe táplálkozási szakembertől.