40 hamis mítosz a szoptatásról (II)
40 hamis mítosz a szoptatásról (I)
11. mítosz:A szoptatáshoz speciális étrendet kell betartanom, és bizonyos ételeket korlátoznom kell, hogy elkerüljem a csecsemőben lévő gázokat és kólikát.
VALÓSÁG: A szoptatás során az anyának kiegyensúlyozott étrendet kell tartania. Nincsenek olyan élelmiszerek, amelyek növelnék vagy csökkentenék a tejtermelést. Vannak azonban olyan ételek (fokhagyma, káposzta, hagyma ...), amelyek megváltoztathatják a tej ízét és színét, bár a baba könnyen hozzászokik a különböző ízesített tej szedéséhez, és ez valószínűleg elősegíti a különböző ízek megszokását, amikor felnő. Másrészt emlékeztetni kell arra, hogy a bromokriptint vagy koffeint tartalmazó ételeket (például kávét, teát, csokoládét, kólát, matet ...), bár nem ellenjavallt, mérsékelten kell fogyasztani, és ha lehetséges, nem közvetlenül azelőtt a mell adása, mert ingerlékenységet vagy sírást okozhatnak a csecsemőben. De ezek az ételek vagy az anya által fogyasztott üdítők semmi esetre sem kapcsolódhatnak a csecsemő kólikához és gázhoz.
12. mítosz: 1 év után a tej összetétele megváltozik, és már nem olyan jó, mint korábban.
VALÓSÁG: Az anyatej összetétele a baba igényeitől függően változik, ahogy érik, alkalmazkodva ezekhez az igényekhez. És bár más ételeket be kell építeni étrendjükbe, legfőbb táplálékforrásuk 2 éves korig az anyatej.
13. mítosz: A szülés után keletkezett kolosztrumot (sűrű és sárgás) el kell dobni.
VALÓSÁG: A kolosztrumot nem szabad kidobni, mert tápanyagokban és antitestekben gazdag, amelyek megvédik a babát a fertőzésektől élete első hónapjaiban. Sűrűsége és színe annak köszönhető, hogy gazdag fehérjékben, vitaminokban, béta-karotinokban (számos betegséget megakadályoznak) és sok más tápanyagban. A kolosztrum és a tej tehát egyfajta oltás a csecsemő számára.
14. mítosz: Mindig mindkét mellet fel kell ajánlania.
VALÓSÁG: Sokkal fontosabb, hogy a csecsemő befejezze az egyik mellét, mielőtt felajánlaná a másodikat, mivel az egyik mellben lévő tej utolsó része zsírban gazdagabb (ami több kalóriát eredményez), ezért ki kell egyensúlyozni az anyatej első része között. a cukorokban és vízben gazdagabb emlőből származó tej a tej utolsó részével. Ezért jobb befejezni az egyiket, még akkor is, ha a baba később elutasítja a másodikat ebben az etetésben. Bár az első hetekben jó mindkét mellet felajánlani minden etetésnél, hogy a szoptatás mindkét mellben jól megalapozott legyen. Ezenkívül a mell megváltoztatása anélkül, hogy "elkészülne", kólikát okozhat, a mindkét mell tejének első részében elfogyasztott laktózfelesleg miatt.
15. mítosz: A babámnak mindkét etetésnél ki kell ürítenie mindkét mellét.
VALÓSÁG: Jobb, ha először befejezi az egyik mellet, majd a másodikat ajánljuk fel. A csecsemőknek igény szerint kell szopniuk, ami azt jelenti, hogy addig szopnak, amíg szükségleteiket kielégítik, és ez általában azt jelenti, hogy a rendelkezésre álló tej 63-72% -át veszik fel, és nem addig, amíg a mell kiürül.
16. mítosz: A lövéseknek 10 percig kell tartaniuk.
VALÓSÁG: A baba etetésének igény szerint kell lennie. Vagyis eldönti, hogy mikor és mennyit akar enni. Az etetés időtartamát nem lehet meghatározni, mivel vannak olyan gyerekek, akik 4 perc alatt ki tudják üríteni a mellet, mások pedig akár 20 percet is igénybe vehetnek. A legfontosabb az, hogy igény szerint legyen, és hogy az egyik mellet kiürítsék, mielőtt továbblépnének a következőhöz. Ezenkívül a baba növekedésével hatékonyabban fejezi ki a tejet, ezért kevesebb időbe telik a szoptatás.