5 alapvető szempont az MTB technika fejlesztéséhez - Ciclo21
A hegyikerékpározás egy folyamatosan fejlődő mód. Az elmúlt években megrendezett, ezzel a modalitással kapcsolatos verseny- és szabadidős tesztek magas műszaki színvonalat kezdenek mutatni az ereszkedések szakaszain. Ezért ebben a cikkben 5 alapvető szempontot szeretnénk ajánlani, amelyek segítenek a downhill MTB technika javításában.
Ne vigye le a lábgolyókat
Nagyon gyakori, amikor megszoktuk a fékpedálok viselését, hogy a lábfejeket lehúzzuk. A fő probléma, amelyet a lábcsúcsok lehúzásakor találhatunk, az az, hogy abban az esetben, ha a kerekeket valamilyen elülső akadálynak ütjük, a súlyunk gyorsan előrehalad. Amikor ez megtörténik, általában nagyon nehéz megállítani testünk teljes tehetetlenségét, csak a kormány karjaival, így valószínűleg leesés következik be. Ráadásul lecsúszott tippekkel az ütés miatt akár leválhat az üreg is.
A helyes ereszkedési testtartás az alaphelyzetből indul, amikor nincs terephajlás, ahol a láb vízszintesen áll a talajhoz. Mivel a terep negatív dőlésfokot szerez, a sarokot egyre lejjebb kell nyomnunk; Ez késlelteti a kerékpár súlyát, javítja a hátsó kerék tapadását, leengedi a súlypontot, és a lábakkal megállíthatjuk testünk tehetetlenségét akadályba ütközés esetén.
Vagyis azáltal, hogy a sarkát leengedjük, használhatjuk a láb pedál-talpán lévő lábak erejét, hogy megállítsuk testünk tehetetlenségét, amikor a kerekek akadályba ütköznek. Ezenkívül nagyobb tapadást biztosítunk a hátsó keréknek, és leeresztettük a súlypontot, amellyel nagyobb stabilitást kapunk.
A "ass back" helyes használata
- Segg vissza! A meredek terepen az egyik legtöbbet kiáltott kifejezés a kerékpártársak körében.
El kell kezdenie gondolkodni a "hátoldalról", mint az első általunk jelzett első technikai ajánlásból eredő testtartási következményről: "vigye le a sarkát, amennyire a terep lejtése lehetővé teszi számunkra".