6 étel, amelyek üregeket okoznak - Jobb az egészséggel
A fogszuvasodásból származó ételek veszélyt jelentenek a gyermekek és felnőttek száj egészségére. És azon túl, hogy néhány ember fogékonyabb, mint mások, ennek az állapotnak a megjelenése a fogaiban, mindannyiunknak el kell kerülnie vagy csökkentenie kell az azt okozó ételek fogyasztását. Ebben a cikkben fedezze fel azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak e patológia kialakulásához.
Mik az üregek?
Ez egy olyan állapot, amely a demineralizáció következtében elpusztítja a fogak szöveteit. A demineralizációt a baktériumok plakkját képző savak okozzák, amelyek a fogak és az őrlőfogak között maradt ételmaradványokból keletkeznek.
Hogyan alakulnak ki az üregek?
A fogszuvasodás egyik fő oka az, hogy nincsenek megfelelő szájhigiénés szokások, mint például a nem megfelelő fogmosás, a fogselyem nem, az étkezés utáni elfelejtés, többek között. Ezt az Indian Journal of Pediatrics folyóiratban publikált kutatás állítja. A nyál pH-értéke is befolyásolja az üregek megjelenését, valamint az elfogyasztott ételeket.
Amikor a zománc megsemmisül, a következő dolog a dentin bevonása. Ezután a fogpép gyulladása következik, majd nekrózis vagy pulpa halál következik be.
Hogyan kezeljük az üregeket?
A fogszuvasodás két részből áll. Az elsőben a fertőző ágens és a fertőzött fogszövetek megszűnnek; a másodikban a fogat helyreállítják vagy rehabilitálják. A felhasznált anyagok elfedik a baktériumok által okozott lyukat.
Súlyosabb esetekben, Ha a beteget hosszú ideig nem kezelték, ki kell húzni a gyökeret vagy az egész fogat, és protézist kell elhelyezni.
Élelmiszerek, amelyek üregeket okozhatnak
Egyes ételek károsabbak, mint mások, de az is igaz, hogy egyes embereknél nagyobb az üregek kialakulásának esélye, mint másoknál. Nem számít hány éves, kerülje vagy csökkentse azokat az ételeket, amelyek hozzájárulnak az üregek kialakulásához. Itt van hat ételek, amelyek üregeket okoznak:
1. Édességek
Ők az első olyan élelmiszercsoport, amelyet kerülnünk kell, vagy legalább csökkentenünk kell a bevitelüket. A csemegék olyan cukrok, amelyek valahogy rögzülnek a fogakon, ami megkönnyíti a baktériumok működését. A leggyakoribb édességek közé tartozik a csokoládé, a gumicukor és a cukorka
Ha nem tud elmenni egy édesség elfogyasztása nélkül, válassza azokat, amelyek a leggyorsabban eltűnnek a szájából, mint például a zselés bab vagy a rágós, válassza a cukormenteseket is. Természetesen, ha befejezi az evést, mossa meg a fogát, vagy legalább öblítse le a száját egy kevés vízzel vagy szájvízzel.