7 fajta ginzeng, hogy jobban érezze magát Tapas
A ginzeng olyan növény, amelynek rostos gyökere több olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek előnyösek az egészségünkre. Több mint 5000 évvel ezelőtt a keleti orvoslás felfedezte gyógyító hatásait, és elkezdte használni testünk különböző funkcióinak javítására. És bár a legismertebb ginzeng a kínai vagy a koreai, különféle fajták léteznek, mindegyiknek más-más tulajdonsága van.
7. 7 típusú ginzeng, hogy jobban érezze magát
Ha kissé eltévedt a témában, ne aggódjon, ma megmutatjuk ginzeng minden változatában, így igényeinek megfelelően kiválaszthatja a legjobbat.
Koreai ginzeng
Ez az egyik legnépszerűbb, az úgynevezett vörös ginzeng, Kínai vagy ázsiai, vagy tudományos neve: Panax Ginseng. Hatóanyagokat, például ginsenozidokat, valamint B- és C-vitaminokat, aminosavakat, illóolajokat, enzimeket és ásványi anyagokat tartalmaz.
Tonizáló, stimuláló és revitalizáló hatása javítja fizikai és mentális állapotát, és testét természetes módon egyensúlyba hozza. Ezenkívül eltávolítja a méreganyagokat és tisztítja a vért. Felveheti infúzióként a gyökér forralásával vagy kapszulákban.
6. 7 fajta ginzeng, hogy jobban érezze magát
Szibériai ginzeng
Ez a fajta, más néven eleutherococcus vagy eleuthero, nem ginsenozidokat tartalmaz, hanem eleutherozidokat, amelyek a stressz ellen hatnak. Tehát, ha a csúcson állsz, és úgy érzed, hogy nincs elegendő energiád, az segít javítani az állóképességet és a teljesítményt. De vigyázzon, nem ajánlott együtt fogyasztani stimuláns italokkal és koffeinnel.
5. 7 fajta ginzeng, hogy jobban érezze magát
Amerikai ginzeng
Ezt a növényt az Egyesült Államokban és Kanadában termesztik, gyümölcse vörös, mint a koreai. Aktív elvei segítenek a keringési rendszer és a glükóz szabályozásában. 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek ajánlott, mivel segít csökkenteni a cukorszintet. Ezenkívül stabilizálja a vérnyomást, szabályozza a koleszterint és javítja a mentális koncentrációt, segítve a memóriánkat.