7 nagyon finom és könnyen elkészíthető halrecept gyerekeknek

Azt már tudjuk, hogy a gyerekeknek szánt halakat néha nehéz megkedvelni. Ezért ebben a bejegyzésben megpróbálom válasszon néhány egészséges, szórakoztató és finom receptet, amelyeket fiatalok és idősek egyaránt imádni fognak.

könnyen

Hal gyermekeknek: Tengeri sügér papillotában

Forrás: onedio

Hozzávalók

  • 1 filé tengeri sügér
  • Zöldségek, ízlés szerint
  • 1 kötés extra szűz olívaolaj

Készítmény

Elkezdjük a felkészülést a steak a pergamenpapíron. Ezután különféle nagyon apróra vágott zöldségeket adunk hozzá, amelyek a legjobban tetszenek. Végül adunk hozzá egy csepp olívaolajat, ami a legjobb íz elérése érdekében fontos.

Miután mindent összeállítottunk, bezárhatjuk a papírt, a filét bent hagyva. Becsomagoljuk, mint egy kis csomagot, és 5 percre a sütőbe tesszük. Hagyjuk főni, amíg a papír meg nem duzzad, nem többet.

Kísérhetjük ezt az ételt zöldségpürével, rizzsel vagy más finom kísérettel. Ezt a receptet különféle halmártásokkal is kísérhetjük, könnyen elkészíthetők.

Fish for Kids: Tonhal Húsgombóc Quiche

Forrás: qlkitchen

Hozzávalók

  • 1 csomag tonhal húsgombóc
  • 1 lap omlós tészta
  • 2 tojás
  • 175 ml folyékony főzőkrém vagy bepárolt tej
  • Só
  • Fekete bors
  • Reszelt sajt

Készítmény

Kezdjük azzal, hogy elkészítjük a házi tésztát, vagy megveszünk egy lapot, majd terítse sima felületre. Kicsit lapítunk, és négy részre osztjuk négyzet.

Azután kenje meg a quiche formákat vajjal, és fedje le az omlós tésztával. Ezután levágjuk a kilógó éleket.

Miután ez megtörtént, felverjük a tojásokat, adjunk hozzá egy csipet borsot, sót és mindent összekeverünk a tejszínnel. Következő, A keveréket elosztjuk a quiche formákban. Ezután a húsgombókat kettévágjuk és elosztjuk. Végül megszórjuk egy kis reszelt sajttal, ízlés szerint.

Ennek a finom receptnek a befejezése A sütőt sütőbe tesszük, melegítve fel-le vagy ventilátorral, amelyet előzőleg 180 ° C-ra előmelegítettünk. Hagyja főzni égés nélkül. Ez finom!

Hal gyerekeknek: Hogyan készítsünk talp narancs- és mandulamártásban

Forrás: thriftyfoods

Hozzávalók

  • 8 talpfilé
  • 4 narancs
  • 125 g vajat
  • 75 gr apróra vágott mandula
  • Só
  • Bors
  • Egy kis búzaliszt
  • Egy kevés forralt víz

Készítmény

Kezdjük azzal, hogy a talp filéit ízlés szerint kevés borssal és sóval ízesítjük. Azután tészta búzaliszttel. Ezután egy kevés vajjal ellátott serpenyőben mindkét oldalán megpirítjuk a filét, amíg színt nem kapnak.