8 ötlet a természet otthonba juttatásához
Frissítve 2020. április 3-án 13:40
A ház belsejében zöldterületek létrehozásának csak egy határa van: a képzelet. Tisztább levegőt, létfontosságú környezetet és egészségügyi előnyöket kapunk.
A kapcsolat a természettel alapvető szerepe van az emberek egészségében. Az orvosok szerint nem túlzás.
Megállapították, hogy jó adag "zöld terület" van Előnyök tagadhatatlan: csökkenti a vérnyomást, csökkenti az izomfeszültséget és a koleszterint, enyhíti a stresszt, csökkenti a fejfájást és az emésztési problémákat.
Olyan hatalmas az egészségre gyakorolt hatása, hogy az orvostudomány megállapította, hogy ezek az előnyök az egyszerűből is fakadnak a zöld világ szemlélése: egy tanulmány kimutatta, hogy a kórházi betegek gyorsabban gyógyulnak és kevesebb fájdalomcsillapítóra van szükségük egy műtét után, ha szemmel érintkeznek egy kerttel vagy egy erdős parkkal.
Esetleg azért, mert az idegrendszerre hat, fizikai energiával és stressz csökkentése. Van egy világos pszichés válasz is:
- a természettel érintkezve nagyobb örömérzetet tapasztalunk
- könnyen koncentrálható
- tanulni és dolgozni
- nagyobb létfontosságú érdeklődés
- csökkennek a negatív érzelmek, például a harag, a szorongás vagy a mentális fáradtság
Használja ki az alkalmat, hogy gondozza növényeit, és jobban lélegezzen otthon
8 féle zöldfelület az otthonban
Ha nincs idő az erdőbe menekülni, és az ablakunkból a kilátás szürke beton, akkor "öko-egészséges" megoldás az, hogy üdítő természet Az otthonban.
Ha van egy terasz vagy erkély, a növények kompenzálják a városi szürkeség feleslegét, és gátat szabnak a pornak és a városi környezeti toxinoknak. De nem azok alapján kell terjesztenie őket, hogy kívülről néznek ki, hanem az otthonunk kínálta táj alapján.
A legjobb, ha egyet választ növények harmonikus kombinációja amelyek szűrik a méreganyagok (ficus, spatifilo, dieffembachia, philodendron, poto, borostyán, pálmafák, páfrány, dracena ...) levegőjét néhány kedvenc színű virággal.
5 beltéri növény, amely tisztítja a levegőt
1. Függőleges kert
Jesús Arnau, az ökológiai kertészkedés szakértője és az El huerto-jardin ecológico (Integral, 2010) társszerzője javasolja egy függőleges kert "messze az intenzív fénytől és tarka növényekkel, mivel a fehér és a sárga fényérzetet kelt".
Azt mondja, hogy választaniuk kell rezisztens növények és akasztási szokások, mint például szalag, pothos, borostyán, zöld tradescanthus és sárga, fehér vagy lila színű levelekkel rendelkező fajok. A szín beillesztése, ha elegendő fény van, sárga vagy narancssárga begónia vagy fukszia, amelyek válogatott színes virágokkal is vonzó függő megjelenést nyerhetnek.
A kaládium és a coleus biztosítja a vöröses tónusok leveleiből olyan színfolt, amely olyan, mint egy virágzás. Az Arnau nagy levelű növényeket is tartalmazna, hogy változatosságot nyújtson a textúráknak: aralia, philodendron vagy marquise.